高血压是中老年较为非常容易出現的一种病症，它比较严重的影响到中老年身心健康和生活方式，让她们觉得苦恼躁动不安。那麼，有什么小偏方可以可以协助中老年解决高血压的困惑呢?下边就要我们一起来了解一下，让我们的身旁的家人与盆友获得更强的维护，让她们过上幸福的生活。

实际上，在民俗有很多种多样医治高血压的小偏方，仅仅我们沒有去注意而以。这种医治高血压的小偏方适用不一样身体素质的中老年，因此 我们应当依据自身的身体情况来恰当的挑选服食。

民俗治高血压的小偏方前段时间，一位民俗专家介绍，其朋友王某被高血压病困惑了20很多年，四方寻医服药也失效。之后，一位亲朋好友强烈推荐给王某一个治高血压病的小偏方，王某坚持不懈服药5月后，血压基本恢复过来。现将此方作于下，供同病患参照。干红枣6枚(小的10～20枚)，下锅炒至有糊香气，北山楂果肉6g～10g，鬼针草(广西玉林尊称虾钳草，马路边、村边、屋前经常出现天然的)4g～6g，水煎或沸水冲调当奶茶，每天1剂。此方简、便、廉，历经认证功效准确，且喝时酸甜可口，无副作用。

吃青枣，每日餐后三十分钟吃一个。 每日一杯芹菜汁，大约坚持不懈大半年便会好起来了。

1、圆葱炒瘦肉可防动脉硬化圆葱150克、猪瘦肉50克、生抽、油、盐、鸡精知适当。

洋葱切片、肉切条。加点油中央炒瘦肉中央圆葱中央调味品。

2、海带绿豆汤能冶疗高血压海带丝150克，侵泡、清洗、剁碎;绿豆150克清洗。共下锅内煮至熟烂，用老红糖调服，每天2次。

3、莴笋苦瓜汤治高血压莴笋500克(段)、茄子60克(片)，二者同渚汤饮。

莴笋也大枣(300克、3-4枚)渚，治高血压头昏、眼花、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。

4、胡萝卜粥避免高血压(糖尿病)

5、鲜芹菜汁莴笋200克清洗，用开水烫2分鐘，剁碎用沙布绞汁，用白砂糖调服，每天2次(莴笋，能降血压，舒肝、镇定、解痉、止胃吐、有利排尿等，对眩晕头痛病、面部通红精神激动的高血压病人可用。)

6、蜂蜜柠檬水润便降血压7、老冰糖水豆腐粥治高血压水豆腐适当，梗米60克，老冰糖适当。

用豆桨渚硬米中央渚好后加老冰糖煮1-2沸即成。

治：高血压食欲不佳、脸色苍白、头晕眼花、失眠多梦等症。

8、醋浸花生仁生花生米，精醋适当，倒醋侵泡7天，早中晚各10粒，待血压降后可隔天服食。

具备清热解毒等作用，能冶疗高血压症，对维护毛细血管壁，阻拦血栓形成都是有不错功效。

9、黄瓜藤汤治高血压1把瓜藤中央清洗中央切条中央水焯。日2次，清热解毒有利排尿。

高血压病人茶疗十法高血压是中老年一种常见疾病，病人除开应坚持不懈用药治疗外，经常用中药煮茶食用也可以具有非常好的輔助医治功效。

黄菊花茶：全部的黄菊花应是甘菊，其味不涩，尤以苏杭一带生的大白菊或小白菊最好，每一次用3克上下煮茶食用，每天3次;也能用黄菊花加金银花茶、甘草同煎代茶饮用，其有舒肝清目、清热去火之特效。对高血压、动脉硬化病人有明显功效。

山楂茶：山楂果含有的成分能够促进消化、软化血管、降低血糖、减少血压。另外常常食用山楂茶，针对医治高血压具备显著的輔助功效。其食用方式为，每日多次用细嫩山楂1—2枚煮茶食用。

荷叶茶：中医学实践活动说明，菏叶的浸剂和煎剂具备软化血管、清热去火及降血压之效。另外，菏叶還是减肥去肥之灵丹妙药。医治高血压的食用方式是：用鲜荷叶半张清洗剁碎，加适当的水，烧开晾凉后代茶饮用。

槐花茶：将槐树生长发育的花骨朵取下晾晒后，用沸水侵泡后当茶食用，每日食用多次，对高血压病人具备与众不同的治疗效果。另外，海棠花也有收拢血管、活血等作用。

制首乌茶：制首乌具备降低血脂，降低血栓形成之作用。血糖提高者，常喝制首乌茶功效十分显著。其做法为取制首乌20—30克，放水煎制30分钟后，待温凉后当茶食用，每日一剂。

葛根茶：茯苓具备改进头部血液循环系统之效，对因高血压造成的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等病症有不错的减轻作用。常常食用葛根茶对医治高血压具备显著的功效，其做法为将茯苓清洗切割成片状，每日30克，放水烧开后当茶食用。

莲子心茶：说白了莲子心就是指莲籽正中间翠绿色的胎芽，其味极苦，但却具备很好的降血压去脂之效。用莲心12克，沸水冲调后代茶饮用，每日早中晚各饮一次，除开能减少血压外，也有清热解毒、安神助眠、清脑之特效。

决明子茶：中药决明子具备降血压、降低血脂、清热去火等作用。常常食用决明子茶有医治高血压之特效。每日多次用15—20克决明子泡水代茶饮用，犹言为医治高血压、头晕眼花、视力模糊不清之妙品。

桑寄生茶：中草药材桑寄生为补肾壮阳补血补气要剂。中医临床说明，用桑寄生煎汤代茶，对医治高血压具备显著的輔助功效。桑寄生茶的做法是，取桑寄生干片15克，煎制15分鐘后食用，每日早中晚各一次。

玉米须茶：玉米须不但具备非常好的降血压之作用，并且也具备治腹泻、活血、有利排尿和健脾养胃之功效。煮茶食用每日多次，每一次25—30克。在临床医学上运用玉米须医治因肾炎造成的水肿和高血压的功效尤其显著。

素小偏方治高血压常言道“单方面一味，气疯名中医”。这儿详细介绍一种治高血压的小偏方：莴笋2两，圆葱5片，蒜头5瓣，削皮荸荠5只，西红柿1只，水4小盘子，用文火熬成一小碗，临睡前一次喝下，几回即奏效。

医治高血压最好是的方式還是食材医治，由于食材医治对身体的损害是最少的，并且治疗效果也是非常的非常好，这种让医治的花费更强的降低出来。要是我们依据自身的病况和依据医师给我们的建议来挑选适合的食材医治，坚信高血压迅速便会离大家而去，让我们拾起幸福的生活。

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