在我们的日常生活中，蜘蛛痣是一种非常常见的皮肤病。长蜘蛛痣让很多人心烦，严重的话会影响我们的身心健康。那么蜘蛛痣吃什么食物呢？

蜘蛛痣吃什么食物

半流质饮食为主，食材要含蛋白质食物。草鱼是极好的蛋白质来源，含有营养元素。

草鱼

是草鱼极佳的蛋白质来源，经常食用可以提高抗病能力。肝炎、肾炎、高血压、心脏病、弥漫性支气管炎等疾病患者可经常服用。

可以先用食用油炒一下，再用开水文火慢慢熬，鱼肉中的漂毒会慢慢融化到汤中，所有的汤都会呈现乳白色，味道更鲜美。

花菜

多吃菜花会继续抬升血管壁，使其难以裂开。丰富的维生素C成分能使菜花提高肝脏排毒能力，增强机体免疫力，避免发烧、感冒、坏血病。做沙拉不用酱油，如果喜欢酱油的味道，可以少加酱油。

白芝麻

白芝麻味甘，能补虚损，益肾补血，润肠通便。白芝麻可以榨成麻油色拉油服用或做零食。去皮的种子叫火麻仁，经常作为烹饪的辅料。加工时千万不要爆炒。

白芝麻味甘，能补虚损。

乌骨鸡肉

乌鸡能补虚损，止渴，适合气血两虚、肾精不足、肠胃虚弱的人食用。

乌鸡碎骨熬汤，滋补养生效果最好。你可以把它的骨头打碎，和肉、杂碎一起炖。最好用耐用的石锅炖，不用高压锅，煮的时候用文火煨。

山楂果麦芽茶

原料：3360山楂、生麦芽、生谷芽、茯苓。

做法：先将所有原料用冷水浸泡1小时，然后煮沸半小时，再加入一些白糖即可饮用。

决明子茶

作用：决明子茶有清热去火的作用，对降低肝毒性有很大的作用。

原料

决明子茶15克、大枣5枚、甜叶菊片3片、水700毫升、陈年冰糖适量。

做事的方式

1.用小刀切枣3次，冷水冲洗去除残渣。放在一边。

2.取一个热锅，把所有的中草药和700cc的水放进去，大火烧开。

3.盖做法2、转文火煮25分钟左右。待中药材考虑过度后，加入老冰糖，煮至入味。

莲杞甘草茶

作用：甘草有清热解毒消炎的功效，对自身的蜘蛛痣也能有非常好的效果。

莲杞甘草茶

原料

莲子心2克，枸杞子3克，生甘草3克。

做事的方式

1.莲子心、枸杞子、甘草用开水洗净。

2.用刚烧开的开水冲泡，小火炖5分钟。

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