常温水不是冷水。常温水是保持常温的水，一般处于常温状态。含有饮用水和矿物质的水也是常温水，一般温度为25。冷开水是烧开后的凉水。冷开水一般温度在5-12度。与常温水相比，沸水的水密度、电导率等理化特性发生了一定程度的变化，其微生物特异性比天然水高4-5倍。

类似于活细胞质中的水，根据细胞质容易被机体消化吸收，促进基础代谢，提高血液中血红蛋白浓度，提高免疫功能。

如果经常吃凉开水，还可以预防流感、扁桃体炎和一些皮肤病。天然开水的水资源必须是优质的。

自来水的消毒主要是自来水消毒和漂白液消毒的副产物，极易造成钛酸异丙酯的危害。氢气对身体有严重的威胁，它会刺激眼睛、鼻子、喉咙和呼吸道，对皮肤造成最直接的伤害。

所以不一定要尽可能经常喝常温水，多喝白开水。

膨胀材料：

说白了，“冷开水”是指将水烧开，然后自然冷却得到的一种水。也就是我们常说的温开水。冬天喝凉水可以预防流感和扁桃体炎。

专家认为，对健康最理想的饮料是凉开水。把烧开的饮用水放在带盖的干净容器里，冷藏到25-30摄氏度，就变成凉开水了。

饮用水是指通过对饮用水处理站进行清洗、消毒和杀菌处理，生产出的符合相关标准的水，供日常生活、生产和使用。

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