自古以来民俗有端午在自己窗门插艾草叶除病、除菌、祁福的风俗习惯。小小的艾草叶，它究竟饰演哪些关键人物角色呢?实际上，艾草叶是主要用途很广的一味中药材。其主要用途远远地不止艾炙，以艾草叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸等，直到现在仍普遍应用。

艾草叶，别名艾草、艾叶草等，为菊科绿色植物。《本草纲目》中记述，“艾以叶当药，温性，味道微苦，无毒性，通十二经。”艾草叶具备回阳、理血气、逐湿寒、活血养胎等作用。

原先，传说故事里能避邪避毒的艾草叶，其基本原理是把艾草叶里的有药理学特异性的化合物释放出，具有杀菌消毒的功效。在端午节前后左右，洗艾草叶澡也可合理防止和改进皮肤瘙痒症状。如在流感风靡期内，用干艾叶烟薰30分钟，以后室内通风，还可以合理预防感冒。

艾叶泡澡防湿疹

别误会，这儿的“泡”并不是煮茶，只是洗澡。艾草叶虽可煮茶喝，但艾草叶的味儿较为刺激性，可能很多人接纳不上。

把艾草叶熬汁，随后对水稀释液淋浴，能除的身上看起来小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的功效。具体方法：取新鮮艾草叶30～50克，在浴盆选用开水泡10分钟，取下艾草叶放水调至适合温度就可以淋浴，夏季早已来临，何不用艾草叶泡个澡吧!

烟熏艾叶杀病原菌

民俗曾广为流传俗语：“家里有三年艾，陪王不用于。”艾草叶烟薰时造成的烟尘可合理抑止多种多样病原菌在空气中的散播，但对憨厚老实。

需要提示的是，有哮喘等呼吸道病症的病人要慎重用艾叶熏，并不是艾草叶对该类病症危害，只是许多病人对各种各样烟薰都是皮肤过敏而使病症加剧。

服食艾草叶调经期

艾草叶可以吃?没有错，艾草叶由于出色的药用价值作用，被做成了很多妇科用药。

医圣张仲景有两个用艾的药方——胶艾汤和柏叶汤。前面一种取艾草叶通调温宫功效，医治胞宫腔内寒月经不调、宫冷不孕症诸症;后才取其活血功效，主冶妇科多种多样流血不止症型。

以艾草叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸、乌金丸等直到现在仍普遍应用。大伙儿能够 在中医学的具体指导下服食这种中药材来调养身子。

“懶人版”艾草叶小水泡法

用艾叶水泡脚能合理祛虚热、寒火，能够 医治口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头脸部反复发病的这种与虚热、寒火相关的病症。艾叶水能引火下行，根据脚掌的涌泉穴，让上越到头部的肝火往下，退还一切正常部位，充分发挥它原来的温煦功效。

早晨起床后，将艾草叶放到隔汤渣的包装袋里，勒住封袋并放进热水瓶，再把烧好的沸水立即装进去，泡它一整天。等夜里要热水泡脚时，立即倒出水渣分离出来的艾叶水来泡，那样既省时便捷又节约液化气，不妨一试哟!

应用艾叶泡脚需要留意的是，针对人体湿寒重的患者，每星期一次用艾叶水泡脚是能够 ，但用艾叶水泡脚的另外，务必停吃寒性的食材。还能够再用艾叶水泡脚另外，喝上一杯生姜红枣水既来到寒又不泻气。

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