1、轻微干咳--百合
“春暖花开卷帘窗帘永昼长,水塘碧艳卧鸳鸯戏水。”它是香水百合绽放的漂亮。“更气两从香百合花,老汉七十尚童真。”它是说百合花的对人的养生保健的功效。中医学觉得,百合花味甘,有点苦,性生寒。深入人心、肺二经、为清补之品。具备养阴润肺,清宁心安神,退热有利排尿,止咳平喘,理胃健脾胃的作用。
小零嘴:檽米百合花甜杏粥。檽米100克,百合花30克,大杏仁20克清洗同煮为粥。
强力食疗:用百合花来爆炒蔬菜,百合花和蔬菜的芳香能提高胃口。
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