针对许多 我们中国人而言，中医药是十分非常值得信赖的，由于中药材的有悠久的历史且副作用小。苦菜根便是我们普遍的一种中草药材，针对身体的身心健康有很多的益处，那麼苦菜根到底能够如何吃呢，下边我们一起来了解一下。

牙龈来源于特异为菊科绿色植物 苦苣菜 的 根 。

牙龈功效与作用特异《纲目》："治血淋，通便。"

牙龈使用方法使用量特异口服：煎汤，1～1.5两（鲜用）。

牙龈摘抄特异《*辞典》

根据这篇文章内容对苦菜根作用的详解，我们能够从这当中掌握到苦菜根的几个作用。这种作用针对体质差抵抗能力低的人确实不可多得一个调养的好方法。大伙儿能够试一试。

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