养生药膳，一直是中华民族中医学远大文化艺术中关键的一部分。实际上，滋补养生强身健体养生药膳是供没病但体弱多病的人服用的，它主要是根据调养五脏六腑人体器官和组织的作用，做到增强抵抗力、提高身心健康的目地。

养生药膳实际上便是对于各种各样食物和中药材不一样的特性和实际效果，輔助或是间接性协助提升。

1、肉豆蔻馍馍

生产用材疫苗：白豆蔻3克.小麦面粉1000克，酵面50克。

生产制作方法疫苗：将白豆蔻择净残渣.损坏成细末备用，将小麦面粉加酵面、温开水，揉匀结团，捂约两小时，待面粉发酵后，加食用碱适当，撒白豆蔻粉末状，用劲和面，直到烧碱溶液、药面揉匀后，做成馍馍胚子。将生馍馍胚子入笼，用文火蒸约15分鐘即成。

生产功能疫苗：健脾开胃健脾胃，行气消胀，利湿止疼止呕。可预防气滞血瘀胸腹胀痛、反胃呕吐、寒湿、胸闷气短不舒、食欲不佳

2、伏苓小笼包

生产用材疫苗：伏苓30克，小麦面粉1000克，鲜生猪肉500克，姜、胡椒粉、芝麻油、米酒、食用盐、生抽、小葱、大骨头汤各适当。

生产制作方法疫苗：将伏苓块放进锅内，每一次放水约250克，加温煮提三次，每一次煮提1钟头(以沸记时)，三次药汁合拼滤净备用。将小麦面粉倒在砧板上，添加醒面300克，湿热伏苓水500克，使其成发酵面团。将生猪肉剁蓉，倒进盆中，加生抽翻拌，再加调味品，拌和成馅。按基本做成小笼包，上笼用文火蒸约15分鐘即成。

生产功能疫苗：养心安神，健脾养胃，去湿止咳化痰，利水肿。适用脾胃虚寒、小便不畅、痰浊咳逆、心烦失眠等病症。

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