这世界上有很多美味可口营养成分的食材，要是本人喜欢，基本上都能够为人体具有补充营养成分、防止一些病症的功效。平菇是全世界的第二大食用菌菌种，大家常说的美味佳肴中的土特产是指平菇。能够与平菇配搭烧菜的食材有很多，像平菇玉米粥、平菇腊肠饭。今日我们就讨论一下平菇苞米粥的做法。

原材料：菇，稻米，玉米，红萝卜，香肠

作法：

1.把稻米清洗泡1个钟头以上，红萝卜清洗切割成硬粒，玉米我的是水果罐头的~平菇、香肠也切割成硬粒

2.将稻米里放些食用油，另外放进平菇粒随后刚开始煮~沸腾后，放进红萝卜、玉米，边煮边拌和，要按一个方位哦~

3.觉得快熬好的情况下（大约20分钟），放进香肠丁，再度沸腾后，撒进葱段，最好用盐调料就可以~

小技巧

假如用老母鸡汤熬此粥，味儿更强呢！

粥是非常好的食品，不但不容易损害到胃肠，给胃肠增加不必要的压力，还能够让人体更强的消化吸收在其中的营养成分。平菇玉米粥中不论是平菇還是苞米，基本上全是一般大家爱吃的东西，配搭在一起，何尝不是早饭的一个好挑选呢。或许，常服用它，还能够健脾开胃呢。

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