今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊福施福的作用,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

1、女性怎么合理补充叶酸？叶酸过高有什么危害，怎么补救或预防？男士需要吃叶酸吗？吃什么牌子的叶酸有讲究吗？

孕前补充叶酸是非常重要的，叶酸的缺乏可引起孕妇在怀孕期间的贫血以及胎儿神经管的畸形，所以我们通常建议提前三个月补充叶酸。

叶酸的补充，要适度，不能太多，若服用复合维生素含有叶酸，如爱乐维、金斯利安、福施福等，就可以不用再单独服用叶酸片了，这个量就够了，吃多了也会对身体不利。我们临床医生还是建议大家服用复合维生素制剂里的叶酸，这样孕期所需的维生素及微量元素就都补充了。

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对于叶酸的补充，希望备孕男女都服用，因为它不仅对卵子质量有好处，对精子也是有好处的，对于有轻微精子质量不合格的男性，服用维生素片，也是对他们精子质量有帮助的。对于叶酸的补充量，通常建议0.4毫克就可以了。

北方女孩，由于饮食烹饪不当，蔬菜中摄取叶酸量是不够的，因此，她们更需要补充叶酸。我们在临床上已经证实，单纯通过补充叶酸就对预防胎儿神经管发育的畸形有很好的效果，对降低出生缺陷起了很大的作用。所以，政府已经将孕前补充叶酸放到围产保健里面，是非常重要的一项内容。

2、O型血妈妈会发生溶血吗？怎么避免生溶血宝宝？

一般老百姓比较关注的是ABO型溶血，就是如果妈妈是O型血，爸爸是A、B、AB型，容易引起新生儿溶血。其实，妈妈O型，爸爸其他血型的状况，在育龄夫妇中，实在是太多了。通常，这种状况出现的溶血性贫血情况是挺少的，也不会导致什么严重的后果，只是有一些轻微的黄疸什么的，简单处理就好了。这样的溶血，通常孕前去检查，结果也不会太准确，因为，它极其容易受外境因素的诱发，如我们服用抗生素药物，就会导致检查中，出现ABO溶血抗体阳性。

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我们临床上真正担心的溶血是RH型溶血。血型通常由两种划分方法，一类是ABO型，另一类是RH血型系统。RH血型分为阴性和阳性，黄种人99.9%都是阳性，极少数是阴性，因此我们把稀有的阴性称为熊猫血。如果妈妈是阴性，爸爸是阳性，这种情况导致的血型不合一旦发生溶血，就非常严重。

预防这类溶血，孕前检查一定要留心血常规里RH化验，不是单纯关注ABO血型。如果准妈妈查出阴性，就要特别小心。通常，第一胎怀孕，因为体内不会产生抗体，去攻击胎儿，所以存活率较高，而二胎或者更多的时候，就非常危险了。因此，孕前检查时，一定要提前告知医生，是否有过怀孕或流产史，让医生能够早知道，早处理。

3、脂肪肝影响备孕吗？

随着人们生活水平的提高，生活方式的不健康，在饮食方面，摄入过多的高热量、油脂类食物，导致体内的脂肪代谢出了问题，就会出现脂肪肝的问题。严重的脂肪肝会影响我们的肝脏功能，我们知道，很多的凝血酶都是肝脏内合成的，如果我们的肝功不是太好了，就会影响凝血酶的合成能力，那么孕妇在分娩的过程中，一旦出现大出血，就会有危险。

孕前检查的一项重要内容就是控制体重，预防脂肪肝，这个对妈妈的健康影响比较大，希望大家在备孕的时候注意，把肝功调整到一个健康的状态再去怀孕。

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控制体重的另外一个原因就是，通常肥胖的女孩子，除肝功不好外，妇科内分泌也易发生异常，她们的月经通常都不正常，往后推。育龄的女性，最常见的内分泌疾病就是多囊卵巢综合征，这个的表现就是肥胖，月经紊乱、排卵障碍，雄激素高，面部痤疮，多毛等。所以说，肥胖不仅会导致脂肪肝、影响肝脏功能还会影响怀孕。

4、如何预防孕早期孕酮低呢？

人体很神奇，怀孕后，我们身体有很多的检测机构去判断胎儿是不是正常的健康的，一旦发现宝宝不正常，就会自然的给淘汰掉。怎么淘汰呢？孕酮是怀孕以后的孕激素，对宝宝起到营养支持的作用，若发现胎儿异常，孕早期，我们体内就会把这个孕激素控制，不给宝宝提供营养支持，让一个不好的胎儿停止发育，这样就能淘汰掉了。

对于孕早期的孕酮低问题，得辩证的看，如果是胚胎不好孕酮下降要把这个宝宝给淘汰掉那这样的孕酮下降我们是解决不了的，这样的孩子通常也不建议去保胎。还有一种是宝宝正常，由于体内孕激素分泌不够导致宝宝发育受影响，这样早期我们就会人为的补充孕激素进行黄体支持，这个病人怎么能够注意到呢，就得怀孕及时到医院检查。

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怀孕之后，孕早期我们通常都要给病人查孕酮，30ng算正常，如果降到10以下了，就要适当补充，避免孕酮太低导致宝宝发育受影响。另外一种是提前干预，通常排卵后，人体就会分泌孕激素，如果因为年纪大或者其他原因，这个卵的质量不是很好，那么形成的黄体质量也不会好。这样黄体分泌的孕激素也就会低，这样即使精子和卵子结合，在早期得不到孕激素的支持，胚胎也不会正常发育，就可能发生生化妊娠和胎停育，甚至根本不容易怀上。所以，对于一些怀孕困难的人，我们医生仅仅是简单的在排卵后给与黄体支持，就能帮助很多人解决难孕的问题。如果有复发性流产可能的人，更需要去积极的补充孕酮。

目前，对于黄体支持，临床上也有很多争议，很多专家认为，不需要进行黄体支持，顺其自然生育宝宝，优胜劣汰，这样孕育的宝宝是更健康的。我个人观点是现在给与的黄体支持（黄体酮）通常是纯天然的，非常安全，既然对宝宝没有副作用，对大人也没有影响，那我们宁可积极点，去保胎，以免错过一些挽救孩子的机会。这些常识不一定每个人都用得着，大家应该在孕前了解，一旦总是不怀孕的时候，一定要到医院去寻求帮助，我们医生可能最早给大家一些基本的支持和帮助就是排卵检测，排卵后给与黄体支持。这样大家具备这样的知识后，就更加理解和配合医生的工作，以提高怀孕的几率。

5、请问抽烟喝酒对备孕的影响？

在备孕期间，最重要的一项就是改变不正确的生活方式，其中重要的内容就是戒烟限酒，无论男性女性，抽烟对宝宝的健康影响都是很大的，所以备孕的时候尽量不抽，抽烟对卵的质量及胚胎的发育都不会太好，而且抽烟会刺激血管收缩，影响胚胎的血液供应，所以备孕期间不要抽烟。

可以适当少量饮酒，如一些葡萄酒，对身体是有好处的，我通常主张是戒烟限酒，这里需要推行的是，有些女性，备孕一定要求丈夫戒烟戒酒，否则不能怀孕，或者是已经怀孕了，发现丈夫没有戒烟戒酒，就不想要这个孩子，这样是有点太过了。我们通常建议，不要过分强调一些细节而忽略了大方向性的问题。

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烟酒对男性的影响，就是会影响精子质量，我们做孕前检查，发现精子质量如果正常，就暂时不会对生育构成威胁，在怀孕这件事上，男性只要精子合格了，能正常性生活，使命就结束了，就不要再去纠结已经怀孕了没有戒烟酒或者是必须戒烟酒多久然后才可以怀孕，希望大家有这个概念。

更多相关问答，敬请期待第二期、第三期内容……

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