今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊喝完酒头疼怎么办,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

最佳答案喝完酒第二天头疼是因为酒精中的乙醇，经过肝脏的代谢以后转化成了乙醛。

乙醛具有明显的扩张毛细血管的作用，尤其是对头部的毛细血管的扩张更为明显，所以会导致头疼。

既然头疼和乙醛有关，要缓解头疼就要想办法把乙醛尽快的排出体外，有下面一些方法我们可以选择：

第一、最简单的就是多喝水，必要的时候可以加少量的利尿剂，目的是利用利尿促进乙醛的尽快排出；

第二、可以喝一些浓糖水或者浓的蜂蜜水，利用高渗利尿的原理，排出体内已经蓄积的乙醛，但是这种方法是不适合糖尿病病人；

第三、喝浓茶水，茶叶中的茶多酚能够加速乙醛在体内的代谢，而且浓茶兼具有利尿的作用；

第四、可以喝一点鲜榨果汁，比如香蕉、梨等，水果有解酒的作用。

总之，我们建议不要酗酒，一定要喝的时候，建议在喝酒之前要先喝一些牛奶或者酸奶，牛奶和酸奶对胃黏膜有一种保护作用，可以延缓酒精的吸收，减少酒精的吸收，可以避免第二天出现头疼的情况。

最佳答案1、甘蔗汁

2、绿豆汤

3、一杯绿茶

4、如果家里有生梨

5、喝稀盐水也是非常合理的

6、酒后需要注意休息

经验步骤：

1甘蔗汁，具有独特的醒酒功能，而且价格便宜，一般酒店，KTV，市场都有这个卖。

2绿豆汤。应该都知道绿豆能清热解毒的功效，对醒酒也是具有很好的效果。而且家里都应该备有这些干粮。

3一杯绿茶。绿茶具有很强烈的提神功能，当然醒酒也不是什么难题。

4如果家里有生梨，用这个雪梨或者打成果汁喝下去，解酒，吃梨或挤梨汁饮服。

5如果胸口闷，头疼，喝稀盐水也是非常合理的。消炎醒酒作用。当然解酒可以喝蜂蜜水。

6酒后需要注意休息，不要继续做剧烈的运动，也不要外出吹风。

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最佳答案酒后头疼主要是酒精中毒引起，可用如下方法缓解：

1、注意休息，清淡饮食，不要做过劳的活动；

2、用葛花解酲汤，可加速酒精代谢，促进酒精氧化减少酒精毒性，解除酒精中毒后的症状；保护胃气可用小米粥，砂仁、陈皮、葛花泡水；

3、多喝水增加酒精排泄，头疼症状会随酒精的代谢，得到缓解。疼痛特别厉害可吃解热止疼类药物，对症治疗。酒精中毒后有恶心、呕吐、精神改变，建议到医院观察和治疗。

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