在这个时候“谈病害怕”的社会发展，每个人都期待有一个健壮的身体和躯体抵御外地人的病原菌。高血压的患病率在每一年都处在飙升的发展趋势，怎样可以平稳血压变成很多人逼问的问题，控制病症从平时的日常生活学起，培养优良的饮食结构，定期做检查身体。每日必须控制好饮食搭配的大关。

服用萝卜对人体的益处有很多，萝卜的成份能有具备防癌的功效，对喉疾，咳嗽等病症也是有非常好的作用。所以说，萝卜是非常好的防癌食品，下边一起来看下它的别的功效吧。

萝卜是一种常见的蔬菜，生吃熟菜均可，其味有点辛辣味。萝卜含芥子油、胃蛋白酶和膳食纤维，具备促消化，提高胃口，加速肠胃肠蠕动和化痰止咳的功效。

作用:温阳化助消化，除痰润肺止咳，祛毒生津止渴，中和止咳化痰，利上厕所。

忌讳1、脾胃虚弱病患应戒食。2、服山参及滋补药品期内禁吃。

饮食疗法功效：

萝卜有防癌功效：萝卜带有木质纤维素，能提升巨噬细胞的魅力，进而吞食肿瘤细胞。

萝卜汁也有降血压功效，民俗用箩卜捣汁加少量纯蜂蜜治高血压和主动脉粥样硬化。

箩卜和萝卜子对百日咳，咳嗽和急、漫性等呼吸系统疾病功效也很好。

萝卜能化气消滞，具备消除宿食不融之功;但也是有解滋补药品(如山参、鹿茸片)之副作用。

因而，萝卜汁有降血压功效,高血压患者能够 吃白萝卜。

现在在销售市场上的药品五花八门，各式各样。高血压病人在遭遇这种挑选时，比不上回到讨论一下接近自身日常生活的饮食搭配，从这当中来找寻减轻的方式。萝卜可以具有非常好的降血压的功效。因而，这对病人而言，适度服用萝卜是非常好的。

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