椰子鞋在亚热带是很普遍的一种新鲜水果，针对我们东北人应当非常少吃椰子鞋，椰子鞋是有很多营养成分的，它带有很高的碳水化合物化合物和蛋白，可以对我们的人体具有非常好的滋补养生功效，非常是夏季吃椰子鞋也可以非常好的解渴，但是椰子怎么吃，我们应当掌握的很少，即便买来椰子鞋也不知道该如何吃。

在南方地区椰子鞋是很普遍的，她们针对椰子的吃法会更掌握，可是针对东北人，对椰子的吃法就掌握的很少，即便想买椰子鞋吃，也不知道它的食用方法，今日我们就来详细介绍椰子怎么吃，之后就可以非常好的品尝到那麼美味可口的东西了。

椰子鞋开启的方式 ：

第一，喝椰子鞋里边的汁，最先椰子鞋那层很厚壳，要用大砍刀(劈柴刀或大水果刀)，沿着化学纤维一刀一刀往外撬，随后再用把手化学纤维外套向外剥。见着椰子鞋上边有三个疤痕，有两个相貌一样的，有一个不一样的，把不一样的疤痕表层用刀刮一下，随后拿塑料吸管一插就可以了，或是你能见到椰子鞋分容貌为三一部分，在其中有一个一部分占据的总面积超过别的2个总面积，那麼在这个大的一部分上的疤痕的表刮一下，随后你能见到嫩白的椰子肉，最终用塑料吸管插就可以喝过。

第二，取椰肉，把表层的椰棕剥掉,看到上边有品字型的地区,随后用筷子或水果刀在这其中2个部位揭穿,将里边的水倒清,它是绝品,不必消耗;再用锤子敲开,或果断将椰子鞋敲在地面上,直到开裂才行,用水果刀当心的将椰肉剥出来,就可以吃到美味可口的椰肉了。

椰肉的食用方法：

第一，椰子鞋炖乌鸡汤

原料：乌骨鸡200g 、猪骨头100g 、椰子鞋1个、盐一勺、姜两块

作法流程：

1、乌骨鸡斩块清洗，龙骨汤也斩块清洗，把乌骨鸡和猪骨头都放开水内焯熟。

2、石锅坐火上，把以前绰水的乌骨鸡和骨骼捞回来。

3、椰子鞋削皮后在顶部寻找一个口，用尖刀一挑就开过。随后把生榨椰子汁倒进石锅内，放几块生姜片下锅内。

4、椰子鞋外边一层黄皮肤也削去，里边乳白色一部分切片后也放进石锅内。

5、盖上石锅的外盖，大火烧开后转文火一小钟头，喝的情况下加盐调料就可以。

第二，牛乳椰子汁

原料：椰子鞋、白砂糖、牛乳

作法流程：

最先，将椰肉取下，放进果汁机中，添加凉白开水弄成汁,随后取下去渣。

次之，将椰子汁倒进开水锅中，煮滚，将椰子鞋加白砂糖煮至融化。

最终，将椰子汁倒进杯里，添加牛乳翻拌，就可以立即食用。

椰子鞋有下列营养成分：

第一，椰子鞋的营养元素关键带有蛋白、碳水化合物化合物;椰油中带有糖分、维他命b1、维他命b2、维C等;椰子汁带有的营养元素大量，假如糖、葡萄糖、绵白糖、蛋白、人体脂肪、维他命b、维C及其钙、磷、铁等营养元素及矿物。可以合理地补充人体的营养成份，提升机体的抗病性工作能力。

第二，椰子鞋茯苓功效甘、平，入胃、脾、小肠经;瓜瓤具备滋阴养血健壮，养血袪风，益人力气及承受挨饿，治小孩涤虫、姜片虫病;椰水具备滋补养生、清暑止渴的作用，主冶炎热类渴，津液不足之口干;椰壳油治癣，疗杨梅疮。

第三，椰子鞋能焕颜美容护肤，椰子汁含糖原、人体脂肪、蛋白、儿童生长激素、维他命和很多的身体必不可少的营养元素，常常食用，能补充细胞内液，扩大血流量，滋养皮肤，具备焕颜美容护肤功效。椰子肉的含油率约为35%，油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、脂肪酸、月桂酸、油酸、三酰甘油及多种多样甾醇物质。这种物质具备补充机体营养成分、美容护肤、预防皮肤病的功效。

第四，椰子肉及椰子汁均有消灭肠道寄生虫的功效，饮其汁或食其肉均可祛除姜片虫和绦虫，用之于临床医学，不但功效靠谱，且无毒性副作用，是理想化的除虫消疳食品。

生榨椰子汁是非常好的，并且也很有营养成分，可是大伙儿在平常都吃过椰子鞋吗，或许大家都吃过椰糖，是否忘不掉椰糖的味儿，假如可以吃到真实的椰子鞋，那才算是真实美味可口，坚信根据今日我们详细介绍的椰子怎么吃，大伙儿之后就可以安心的去买椰子鞋了，终究了解了它的食用方法。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除