大枣大麦茶，一般群体适合食用;经常熬夜女士，皮肤不光滑，脸色苍白，手脚冰凉群体适合食用。大枣大麦茶是用大麦茶和大枣分几回煮而成的，能补血补气健脾胃、生津止渴、降低血脂、促进消化等多种多样健康保健作用，下边和网编一起看一下大枣大麦茶的作法吧。

大枣大麦茶

原材料

麦籽500克(一次炮制量，炒好后分批煮)。

(焯好的麦籽三一茶匙、干红枣十几颗、冷水750Ml-1升)。

作法

1、买回来的麦籽细心拣选掉脏物和料石后用冷水清理干净;

2、将洗好的麦籽铺在平盘上晾干至干躁;

3、干红枣清洗后用温小水泡软;

4、麻辣干锅(无油渍没有水)加温后放入晾晒的麦籽;

5、小火儿不断煸炒30分钟上下;

6、炒至麦籽整体色调呈暗红色并伴随淡淡的糊香气就可以熄火起锅放凉;

7、锅内倒进冷水，打火;

8、添加3一茶匙上下炒好的麦籽;

9、放入泡好的大枣;

10、盖上煮，水开后转文火8-10分钟上下熄火制做进行。

备注名称：

1、麦籽炮制时一是要留意文火慢炒，二是要期间不断煸炒，一些类似蛋糕烘焙技巧，炒至麦籽整体褐淡黄色为宜，当心不必把麦籽彻底炒糊，那样煮时候影响口味；

2、麦籽因炮制较为费时间，因此 一次能够 多炒些（家中500克麦籽能够 喝20次上下），炒好后放凉密封性储存，最好是一个月内喝了；

3、大麦茶中添加大枣可让其口味更优，对女朋友的日常保养实际效果更优；

4、煮时炒麦籽和大枣的使用量可依据本人口感酌情考虑适度调整。

大麦茶的作用与功效

麦籽味甘性平，有平胃解渴，解渴除热，养血调变，宽胸温阳化，化滞进餐，补虚劣，壮血脉益色调，宝五脏化谷食之功;治小便淋痛;治麦芒入目;治老年人渴不欲不止、饮用水不确定、舌卷干焦;治理气病;夏天清炎热;治急性咽炎、扁桃体炎、咽喉囊肿。麦籽小麦面粉能够 服用，麦籽还能够做成葡萄酒，促进消化，舒肝理气利气，协助调节胃肠作用的作用。麦芽中带有“消化吸收水果酵素”和维他命等，可用小孩、老人病后胃弱造成的食欲不佳。人吃五谷杂粮，杂粮有降血、降血脂的奇妙作用。时尚潮流、身心健康一族都愈来愈重视本身营养成分问题，大麦茶带有身体需要的17种营养元素，19种以上碳水化合物，含有多种营养元素及不饱和脂肪、蛋白和膳食纤维素，融入了大家走进自然，追求完美身心健康的要求。大麦茶能提高胃口，暖胃肠，很多日本家中都以大麦茶替代生活用水。

大麦茶在韩日十分时兴，日本家中大多数以大麦茶为关键奶茶，在日本料理店喝大麦茶，用于消除吃刺身后嘴中的臭味。我们中国人冬天注重食补，饮食搭配通常以荤菜

主导，在大块朵颐后，喝一杯浓浓大麦茶，不但能够 去油腻感，还能促消化。并且，热呼呼的大麦茶具备健脾养胃、暖胃的作用，合适各种各样年龄层群体食用。

此外，大麦茶还不容易搞脏茶器，环境污染牙，长期性食用大麦茶能具有美容养颜、减肥瘦身的实际效果。散称的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶再加两八杯水，煮15分鐘上下。如果是成袋的大麦茶，用开水冲调就可以。大枣大麦茶很合适经常熬夜的人食用，对皮肤不光滑，脸色不太好及其手脚冰凉的人十分有益处，可是有一点，那便是孕妇不必食用此茶哦。

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