今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊鼻咽炎症状有黄痰,以下关于鼻咽炎会回痰带血吗的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

1、经常开窗通风，保持空气流通，这样就不容易患上呼吸道疾病，有效预防慢性咽喉炎。

2、急性上呼吸道感染时及时治疗并注意休息。

3、戒烟酒，减少辛辣食物，油腻食物，膨化食品，巧克力，过冷、过烫的食物，浓茶，咖啡。

4、避免睡前三小时进食，避免过饱饮食。

5、积极治疗慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼾症、胃食管反流、慢性口腔疾病等可引起慢性咽喉炎的疾病。

6、注意劳逸结合，注意颈部保暖。

7、经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护设备。

8、不要长时间讲话，更忌声嘶力竭的喊叫。

9、养成少量多次饮水的习惯。

10、注意口腔卫生，养成饭后刷牙漱口的习惯，使病菌不易生长。

吸烟对咽喉的危害？

烟雾的一吸一呼分别要经过鼻孔、咽喉、肺部，而香烟中的有害物质会对咽喉和鼻部造成刺激性反应，然后造成不同程度的炎症，同时鼻炎有着相互影响的关系。慢性鼻咽炎是吸烟者们最容易患上的疾病，据调查，95%的吸烟者都有不同程度的慢性鼻咽炎症状。

当人体的热气凝结在咽喉部位迟迟不肯散去，嗓子就开始不舒服，感觉有痰咳不出来，烟气可使咽喉中的温度从37℃增加到42℃，使得喉咙受到更多的刺激。长期吸烟可使黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能，引发多种咽喉疾病，久而久之本来只有一点不舒服的咽喉部最终发展为慢性咽喉炎。

受香烟有害物质刺激，声带黏膜过度水肿增生，形成任克氏水肿。

吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，增加了胃液有可能反流至咽喉部，久而久之由于咽喉反流可以引起多种慢性咽喉疾病。

香烟燃烧后会释放出60多种的致癌物，同时吸烟会致使咽喉黏膜水肿、充血、上皮增生及鳞状化生，从而导致纤毛运动停止，最终导致喉癌。吸烟会使喉癌的患病几率提高3-39倍，所以喉癌特别“青睐”男性。

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