其实，肥胖是指体内甘油三酯堆积过多而导致的一种状况，可分为生理性肥胖和生理性肥胖。生理性肥胖与基因遗传、饮食和运动习惯有关，而生理性肥胖是由一些疾病引起的，如药物、手术治疗等影响形象。那么，吃肉后可以吃什么来溶解人体脂肪呢？溶解人体脂肪的七种成分是什么？

溶解人体脂肪的第一成分是苹果，苹果可以改善肾脏功能或肠胃功能，排出体内有机废气，清洁血液，排出体内积聚的血液和肠内油脂，使身体更加温和。除此之外，苹果还能使胃部卷曲，降低食欲，减少热量摄入，加快基础代谢。

第二种是木瓜，热量低，含有丰富的维生素C和维生素a，木瓜酵素可以溶解蛋白质、糖原和体脂。更何况木瓜还有一定的丰胸作用。

第三种是莴笋，有丰富多彩的膳食纤维，能促进基础代谢，还能刮洗肠腔，减少体脂，使大便更通畅。

第四种是冬瓜，冬瓜没有体脂，含有丰富多彩的化学纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等物质，此外还有丙醇二酸，有利于利尿，清热解毒，阻断体脂沉积。

第五种是薏苡仁。薏苡仁能软化血管和血糖水平，促进基础代谢，有利尿作用，能合理改善水肿。薏米热量低，多吃不怕胖。

第六种是黄豆芽，含有多种维生素C和多种人体必需的碳水化合物，能促进基础代谢，加速人体脂肪的点燃。是瘦身必备，黄豆芽中还含有甲基纤维素，可以帮助人体排出体内沉积的内毒素，改善便秘。

第七是枣。红枣含有蛋白质、各种碳水化合物、铁、优质蛋白质、磷等。能促进肠道蠕动，帮助消化，清除内毒素。

这七种食物是溶解人体脂肪的成分，所以肥胖。追求美的女性可以在均衡饮食中吃一些，可以有非常好的实际效果。除此之外，还要适量运动，控制平时饮食，少吃人体脂肪多的食物，防止熬夜。

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