中医学将“火”分成实火和虚热，实火的医治是用清热解毒、下火的泻法，虚热是用补法。如何了解自身是实火還是虚热呢?看小便 小便颜色黄、味道重，另外舌色红，是实火;小便颜色淡、清，表明身体有寒，是虚热。看排便 大便干硬、舌色红的为实火;大便干硬、舌色淡、舌苔白的为虚热;大便粘稠软或腹泻表明身体有寒，是虚热。
看发热 假如人体出現发热的症状，体温超过37.5℃时，全身躁热、口干，它是内火大，是实火;发烧时手脚冰凉、人体时冷时热，不愿饮水，是身体有寒，为虚热。因此不管怎样人，当觉得人体内有热、燥的情况下，先按这几个方面对比一下，就了解这“火”是实火還是虚热了。要是是实火，如今中医学最常见的各种各样清热解毒、祛毒、降火的药，连吃三天毫无疑问下火。而现阶段仅仅单纯性实火的人已经是越来越低了，大部分全是虚热，用补阴降火的方法合理。有些人因寒重反倒会造成“火”。当人体内的寒重，导致的立即不良影响便是伤阳，导致肾精孱弱，各内脏器官作用降低，气血亏虚。肾主水，这一水为浇灌全身的，当水不够时，就如地面少水一样，农田会干躁。 什么样的人爱容易上火?俗话说得好“小伙儿睡凉炕，全靠火力点壮”。假如一个人不害怕严寒，人体健壮，大家总会说他火力点壮。但是“火力点”到底是啥，对身心健康有什么影响，或许很多人并不清楚。“大家常说的火力点壮，实际上就是一个人的气血旺。”中医学觉得性命靠一股真火，即气血来促进，它是身体的能源，也是促进身体各种各样生理作用的驱动力，在中医学里边称之为“少火”。针对身体而言，少火充旺，人体各层面的功能就比较富强，抵抗能力也较强。假如火力点不够，便会畏冷、体质虚弱、抵抗能力弱。
一般来说，年青人比老人气血旺、火力点壮，男士比女士火力点壮。火力点壮的人都人体健壮，不易得病，但假如火过亢，超出一切正常范畴，就变成了“邪火”，会造成红、肿、热、痛等不适感，出現容易上火状况。姜良铎表明，火力点壮的人更非常容易出現面部潮红，咽喉干燥、疼痛、嘴唇起皮、出鼻血、牙痛、食欲不佳、便秘等病症。很多小孩子也会火力点壮，它是小孩“纯阳”的主要表现。姜良铎表述道，小孩在发肓全过程中，通常活力充沛、迅猛发展，这时型体生长发育、身体作用、大脑发育及五脏六腑作用活动均迅速增长，持续向健全、完善的层面发展趋势，因而身体气血比较充沛。“简易而言，小孩火力点壮是在长个子，要是沒有起症状，也不需要下火。” 那麼火力点壮的人需要如何调理呢?“绝大多数火力点壮的人人体都不错，日常生活要是防止心态波动、工作压力过大、休息不好，及其抽烟、饮酒等坏习惯，少吃葱、姜、蒜、朝天椒等刺激性食物和牛肉、羊肉，就能防止容易上火。”姜良铎说，假如早已出現火力点过壮造成的病症，要分辨虚、实。实火有病发较急、现病史较短、反映较明显的特性。一般主要表现为面部潮红眼赤、口干喜冷食、牙龈肿疼、大便干硬，可以用黄连上清丸等清热解毒、祛火的用药治疗，但不必长期性持续服食。如果是虚热，主要表现为手脚心发热、型体削瘦、喉干口燥、盗汗失眠、精力疲倦等。虚热是阴津亏本的結果，要用补阴的药品，能用补中益气丸等。本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除
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