今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊老年人腿疼怎么回事,以下观点希望能帮助到您。

答膝关节是人体重要的负重关节，非常容易劳损。膝骨关节炎主要是膝关节退变和劳损引起的。好发于中老年人，特别是绝经后中老年女性。其主要症状是走路痛、关节僵硬，严重的会出现关节畸形，活动困难等，比如下蹲困难。

老年人腿疼的原因是十分多的，由于有一部分的老年人可能是发生了膝盖骨的骨关节炎，伴随着岁数的提高，股关节就会发生成长的状况，这个时候就会非常容易发生痛疼的觉得。第2种缘故也许是由于脚部负伤过，因此在步行的历程中会体验正坦禅到部分全身肌肉发生挫伤或是肌肉劳损的状况。由于老年人是很容易发生骨质疏松等问题的，假如要想缓解疼痛，平常可以挑选常常保健按摩泡足，还可以挑选多吃一些含钙量丰富多彩的食材，填补充足的钙元素，那样也可以避免出现增厚的状况。

一、腿疼的原因

假如在日常日常生活腿疼的原因十分比较严重得话，最好挑选到医院做好查验，那样才能掌握发病原因开展目的性医治，才可以减轻脚部痛疼的问题，由于每一个老年人的身体素质不一样，因此痛疼的因素也是有一定差别的。平常在日常日常生活一定要留意不能够去翘二郎腿，一定要维持正确坐姿，那样也可以防止腿酸疼的状况越来越比较严重。

二、举尘减轻病症

一定要坚持不懈用艾叶水泡脚，那样才可以减轻脚部疲惫，并且也让所有人的精神实质获得释放压力，平常在夜里歇息的时候可以选用用枕芯把臀部抬高，那样也可以推动身体的血液循环系统。在大白天不论是休闲娱乐或是工作中，都一定要穿舒服的平跟鞋，那样也可以防止大腿肌肉过度疲劳，可以挑选多吃一些新颖的青菜和新鲜水果，可以具有活血化瘀通经络的效果。

三、防止疲劳

假如平常发生了腿酸疼的状况，一定要留意，不能够强烈的健身运动，如今绝大多数的老年人都信差较为喜爱练拳或是是舞蹈，这种游戏项目是可以开展的，可是不能够做太过度夸大的姿势。平常适度的做一些保健操也是可以的，可是一定要留意适当。

答老人腿痛的常见原因很多，首先需要明确是关节痛，还是穗喊枯肌肉痛，常见的原因有：退行性病变、慢性劳损、下肢血管病变、风湿性关节炎等等。

退行性病变：老年人随着年龄的增加，机体各个功能都在退化，比如渗帆腰椎退行性变化可引起腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，表现为单侧或双侧腿痛；关节退行性变的骨性关节炎可引起腿痛；老年人激素水平降低及缺钙，容易发生骨质疏松，导致腿痛。

慢性劳损：腿部肌肉、韧带、筋膜等软组织的慢性劳损是造成症状的主要原因。多因长期劳累、过量运动、风寒等不良刺激而引起，可以反复出现持续或者间断的腿部慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。

下肢血管病变：猜洞下肢血栓、动脉粥样硬化等，患者静脉的回流受阻出现肿胀，会感觉到受阻下端肌肉抽筋、疼痛或沉重。

风湿性关节炎：会影响很多关节，以及在身体另一侧相对应的类似关节，尤其是指关节、指根、

答老年人腿疼是原因：

1.骨质疏松：骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病，尤其多发于旦仔绝经后妇女以及老年男性。原发性骨质疏松症是老年人的常见病症。原发性I型骨质疏松症是由于绝经后雌激素减少，使骨吸收增长引起骨量丢失所致；原发性II型骨质疏松症其病因是由于年龄老化，导致激素自身调节失衡，使骨形成低下。

2.下肢动脉硬化：下肢动脉硬化闭塞症是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成，引起下肢动脉狭窄、闭塞，进唯拆而导致肢体慢性缺血。主要临床表现为患肢发冷、麻木、疼痛、间歇性跛行，动脉搏动消失，肢体组织营养障碍，趾或足发生溃疡或坏疽。

3.间接性跛行：间歇性跛行就是病人在不走路时没有明显难过，但一走路患病下肢就会出现酸胀难过感，不得不停下来休息，休息一段时间后难过感消失，又可以踵事增华走路。间歇性跛行的原因可以是由于腰部腰椎管内神经受压迫，也可以是由于下肢的血管病变所引起。

4.骨性关节炎：骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变，大多起病隐匿、进展缓慢，最突出的症状是关节酸痛。清晨起床时疼痛较剧，稍运动后疼痛即缓解，运动过频疼痛又再起，休息后可再度缓解。膝关节骨性关节炎引起的腿痛与气候变化有关，寒冷感冒时腿指迟枣痛加重，温暖时缓解；同时患者膝部步行乏，上下楼时疼痛明显加重。

答老年人腿疼主要见于两方面原因，

第一个原因就是骨质疏松症。由于年龄的增长明哪，骨质的代谢出现了骨吸收大于骨重建以及骨形成，从而导致骨量的丢失，造成骨的脆性增加而产生疼痛以及易骨折等症状。由于骨量的减少，骨质的强度会变弱。老年人在活动以后由于骨质的强度下降了，从而出现骨质的损伏槐搭伤导致疼痛。

第二个缺拿原因常见于骨的退行性变。也就是骨质的衰老。造成骨质的增生、骨质的变形以及关节间隙变窄及关节间隙破坏等。从而导致退变性的骨性关节炎以及骨质退变、改变，都可以产生这种疼痛。

答序言：老年人腿疼的原因是非常多的，因为有一部分的老年人可能是出现了膝关节的陵散骨性关节炎，随着年龄的增长，关节软骨就会出现蜕变的情况，这个时候就会很容易出现疼痛的感觉。第2种原因可能是因为腿部受伤过，所以在走路的过程中会感觉到局部肌肉出现拉伤或者劳损的情况。因为老年人是非常容易出现骨质疏松等问题的，如果想要缓解疼痛，平时可以选择经常按摩泡脚，也可以选择多吃一些含钙丰富的食物，补充足够的钙质，这样也能够防止出现钙化的情况。

一、腿疼的原因

如果在日凯逗常生活中腿疼的原因非常严重的话，最好是选择去医院进行检查，这样才能够了解病因进行针对性治疗，才能够缓解腿部疼痛的问题，因为每一个老年人的体质不同，所以疼痛的原因也是有一定区别的。平时在日常生活中一定要注意不能够去翘二郎腿，一定要保持正确的坐姿，这样也能够避免腿疼的现象变得严重。

二、缓解症状

一定要坚持用热水泡脚，这样才能够缓解腿部疲劳，而且也能让整个人的精神得到放松，平时在夜晚休息之前可以选择用枕头把腿部垫高，这样也能够促进体内的血液循环。在白天无论是休闲还是工作，都一定要穿舒适的平底鞋，这样也能够避免腿部肌肉过于劳累，可以选择多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够起到活血尺孙氏通经脉的效果。

三、避免劳累

如果平时出现了腿疼的情况，一定要注意，不能够剧烈的运动，现在大部分的老年人都比较喜欢打拳或者是跳舞，这些娱乐项目是可以进行的，但是不能够做太过于夸张的动作。平时适当的做一些保健操也是可以的，但是一定要注意适量。

答1.骨质疏松：骨质疏松通常是由于年龄的增长加速了身体的衰老，导致骨骼组织退化、变脆以及易断裂。其中髋骨、手腕和脊椎为最易骨折的部位；

2.骨关节炎：是一种慢性、非炎症性关节疾病，多发于中年以后人群。临床上以关节疼痛、变形和活动受限为特点；

3.膝关节退行性疾病：岁慧山老年人长时间步行、剧烈运动后，在开始步行时，膝关节疼痛、僵硬。经过一点活动，碧慎情况会好起来。上下楼梯很难。下楼时，膝关节发软，容易摔倒；

4.腰椎管狭窄：由于腰椎管狭窄多乎中为退行性椎管狭窄，发病年龄以中老年为主。病人活动行走后除了有疼痛麻木的症状外，亦可因步行距离增加而感小腿乏力，此类症状可因休息、下蹲而缓解，再度行走活动又复出现，称之为神经源性间歇性跛行。

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