日常生活很多人都据说过萝卜止咳润肺也可以止咳化痰，但在出現这种欠佳病症之后，服用萝卜却发觉实际效果并不显著，这与大家的吃法有挺大的关联，那麼白萝卜怎么吃才可以止咳润肺？下边网编就专业为大伙儿介绍一下萝卜的饮食疗法食用方法。

白萝卜怎么吃化痰止咳

1、白萝卜蜂蜜水

把萝卜制成萝卜，蜂蜜柠檬水给人服食，能具有化痰止咳的关键功效，在制做的情况下，需要把萝卜切成细丝之后，取下萝卜汁，随后再添加适量纯蜂蜜调均匀，用温水冲泡之后服食，每日服食2到4次和止咳化痰作用十分优异。

2、白萝卜煮水

白萝卜煮水喝也可以化痰止咳，平常需要的情况下能够 把新鮮萝卜清洗之后切割成块状，随后放到火锅中，加适当冷水一起煮制，烧开之后再煮三十分钟上下吧，里边的萝卜片取下，获得了萝卜水减温之后立即食用，每晚临睡前喝化痰止咳功效最显著。

3、烤箩卜

萝卜烧熟之后再吃也可以化痰止咳，再需要的情况下能够 把新鮮的萝卜清洗之后，切割成粗条形，随后放到碳火上烤，烤到表层变黄里边烂熟之后立即趁热吃，持续服用3到5天，大家咳嗽有痰的病症就能显著缓解。

4、蒸萝卜汤治咳嗽

蒸萝卜汤也可以治疗咳嗽，平常煮制的情况下，需要把新鮮萝卜清洗之后切割成小块，与黑胡椒粉和姜片，也有陈奇放到一起放到炖盅里边，随后下锅隔水蒸熟，取下之后喝里边的萝卜汤，每天一次，并用几日之后大家咳嗽有痰的病症也可以显著缓解。

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