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最佳答案功效与作用

降血压、明目、提神

菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。菊花味甘苦，性微寒，归肺、肝经，具有降血压、明目、提神等功效。

1、降血压：菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

2、明目：菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以泡一杯菊花茶消除眼睛疲敬猜劳。如果每天喝3~4杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。

3、提神：菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。

4、清热解火：菊花茶是降火良药，适量的饮用菊花茶能达到清热解火、消暑的作用。

注意事项

适宜人群

高血压、冠心病、高脂血症患者

禁忌人群

脾虚便溏、体内阳虚、低血压患者

不宜同食

莲藕

菊花不宜与莲藕一同食用，可能导致腹泻。

食用方法

泡茶

取适量菊花肢稿局、枸杞等置于杯中，开水冲泡后代茶饮，具有清肝历让明目的功效。

煮粥

粳米洗净煮粥，快熟时加入适量菊花，有祛风清热、清肝火、降血压的作用。

最佳答案菊花具有祛散段物风热、清热明目、平肝解毒的功效，用于外感风热感冒所致头疼、身热、目赤肿痛、视物昏花、头晕目眩，痈肿疮毒等。菊花分为白菊花和野菊花两种，日常饮握敬液用的杭白菊属于稿旅白菊花的类型；野菊花具有清热解毒的功效，用于治疗痈肿疮毒时可内服和外用。一般内服，10-15g，外用适量。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。

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