竹笋干是选用春笋制做而成的,竹笋干不仅能够服用并且服用使用价值还很高,常常吃竹笋干是能够具有非常好的保健养生作用,竹笋干有防止便秘及其提升胃口的作用,因此我们要明白怎样运用竹笋干来为健康医疗。竹笋干有很多种多样作法,我们既能够选用竹笋干来熬汤还可以用竹笋干来炒瘦肉,下面我们介绍一下笋干炖排骨的作法。
竹笋干是以笋为原材料,根据去壳切根整修、高溫蒸制、清浸水漂、榨取成形解决、风干、整形美容包裝等多道工艺过程特制而成。
竹笋干颜色黄亮、肉质地肥硕,带有丰富多彩的蛋白、甲基纤维素、碳水化合物等营养元素,低热量、少糖、多膳食纤维素的特性有利于食、健脾开胃之作用。可提高胃口、防便秘、清爽败毒,是备受众多顾客热烈欢迎天然身心健康食品。
1.竹笋干提早泡开好
2.猪排骨剁块,洗干净
3.调味品准备好
4.把泡好的竹笋干斜刀割成棱形块
5.先把猪排骨焯水焯一下,除去里面的鲜血
6.焯好的猪排骨捞起来预留
7.炒菜锅里加点油,放进老红糖,炒化
8.把焯好的猪排骨倒进,迅速煸炒,使其匀称的上色调
9.放进葱蒜等调味品,倒进生抽
10.放好汤,末过猪排骨就可以,火灾刚开始炖
11.大约炖一个小时,放进切完的竹笋干,再次文火炖,直到炖熟
12.炖好的竹笋干猪排骨,很香
13.起锅了,盛盘
在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫竹笋干,我们了解竹笋干不仅能够服用并且带有丰富多彩的营养成分,常常吃竹笋干是能够具有防止便秘等作用,上文详解了笋干炖排骨的作法。
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