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优质回答老年人动脉硬化谁也挡不住，到了一定年龄，动脉就会硬化，动脉硬化和动脉粥样硬化是两个不同的名词，不能混为一谈，前者是生理性硬化，后者就是病了，如冠状动脉粥样硬化性心脏经（冠心病）。

在这就是多吃些富含维生素和微量元素的水果（没有糖尿病的情况下可以适当吃些）和新鲜蔬菜，这些东西抗议延缓动脉硬化，对血管壁有一定的保护作用。如山楂，橘子，柠檬，白菜，萝卜，芹菜，菠菜等等，蛋白质的摄入一定要定量，不能吃太多的肉类和脂肪。

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优质回答血管硬化主要是指动脉硬化，是血管病中最常见，也是最重要的一种。各种动脉硬化的共同特点就是使动脉管壁增厚、变硬，从而失去弹性，同时也会引起管腔缩小，出现血管硬化的情况。血管硬化主要是指动脉硬化，是血管病中最常见，也是最重要的一种。各种动脉硬化的共同特点就是使动脉管壁增厚、变硬，从而失去弹性，同时也会引起管腔缩小。血管硬化很容易引起血管阻塞、痉挛等症状。大部分人会出现血管破裂、堵塞，从而造成各个部位的梗塞、血管破裂出血。有血管硬化，一定要尽早进行调脂、稳定斑块治疗，可以考虑服用他汀类药物治疗。

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