说到五指桃，我坚信很多人都不会感到陌生。五指桃是一种绿色植物，属于桑科。虽然叫五指桃，但不是桃子。关键在于广东省的龙族和万绿湖的群峰。此外，它被称为五指桃是因为它的叶子有点像人的五指，它的果实非常类似于一个完美的桃子。五指桃具有清热利湿、舒筋活血等功效。最适合煲汤。那么五指桃煮汤是什么效果呢？

使用五指桃汤有四个重要的注意事项。第一，尽量减少熬夜，少吃刺激性的食材，积极运动，释放自己的情绪，对人体会更有帮助。下面详细解释一下五指桃煲汤的好处和作用。

介绍

五指桃是桑科的绿色植物，但不是桃。广泛分布于广东龙门至万绿湖山顶。当然是在深山老谷中生长发育。它很有名，因为它的叶子有点像五指，叶子上有细毛，果实成熟时像桃子。

功效与作用

作用分类：健脾胃润肺药；理气祛湿药；金淑活血药物

中药炮制方法：取原中药，去渣。如果原产地不是切片，清洗，彻底湿润，切片，干燥。中药材特点：本品为环状厚片，皮窄，易撕，含化纤；木头是开着的，浅黄色。附近卡其色或黄褐色。坚硬坚实。气微，味淡。储存于干燥狂躁的容器中，置于自然通风干燥狂躁的地方。

常见问题

服用五指桃期间，要注意以下内容：1。保持稳定的作息规律，尽量减少频繁熬夜。2.少吃辛辣食物或含有刺激性的食物。3.积极参加户外活动，缓解压力。4.你不必为自己承受巨大的工作压力。学会如何有效缓解压力。

五指毛桃熬汤

首先是五指桃龙骨汤

原料：猪骨500克，五指桃3个，胡萝卜一根半，小枣2个。

做事的方式

1.猪骨蘸水后洗净血沫；胡萝卜去皮切片；将五指桃浸泡在自来水中，用小软刷清洗干净；将大枣清洗干净。2.将所有原料放入热锅中，加入10碗左右的冷水。3.大火烧开后，转温火2小时。4.只要加盐和调料就可以了。

二、五指毛桃乌鸡汤

材料：一整只乌骨鸡(竹丝鸡)、五指桃100克、胡萝卜50克、大枣2枚。辅料：冷水6~8碗，盐。

实践

1.乌鸡洗净，剁成大块；五指桃用清水浸泡15分钟，洗净，切成段；胡萝卜去皮切片；红枣自来水已经清洗干净；2.

将所有原料放入热锅中，加入6~8碗冷水；3.大火烧开后，清理泡沫，20分钟后，小火炖1.5~2小时；4.只要加盐和调料就可以了。

做法，五指毛桃根锅猪蹄

原料：五指桃根100克，猪蹄1对，生姜2-3片。

做事的方式

1.将五指桃根部用冷水洗净，浸泡片刻；猪蹄捞出，切成小块。2.然后将姜片放入砂锅中，加入2500ml冷水(约10碗水流量)，用文火煮开，改文火煮2小时左右，加入适量食用盐。3.这个量可以用2 ~ 3次。猪蹄也可以拿出来拌酱油佐餐。

性质：能排除体内湿气，舒筋活络，健脾胃，养血。

看了以上五指桃煲汤的常见问题和优秀功能，我坚信你已经有了一些认识和了解。五指桃可以和猪骨、乌鸡、猪蹄等食物一起煮，营养成分和实际效果都非常非常好。你为什么不利用你的闲暇时间上苏呢

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