你掌握酸枣仁吗?坚信日常生活许多睡眠质量不好或失眠病人对其都是有一定的掌握，乃至服用过它协助提升睡眠。你了解的喝酸枣汁的益处有什么呢?一般状况下，其关键的益处是协助大伙儿提高睡眠质量，治失眠。那麼，营养成分美味可口的酸枣仁汁到底具备如何的营养成分，还具备别的什么益处呢?

酸枣仁汁是日常生活一种营养成分美味可口的饮品，它的营养成分十分高，常常食用对人体拥有 许多的益处。假如您对其并不是很掌握，能够去听一听营养学家对酸枣仁治的详细介绍，尤其是它具备的与众不同的药用价值作用。

新式酸枣汁饮品做法，选用独特加工工艺从酸枣中获取酸枣汁，经酶解、回应、过虑、真空泵萃取、高温高压瞬间除菌、无菌检测冷罐装等加工工艺做成萃取营养成分酸枣汁饮品，最大限度维持了酸枣原来营养成分及口味，纯天然、翠绿色、身心健康、无污染，是一种营养成分很高的健康饮品。

酸枣详细介绍

酸枣树归属于枯叶灌木丛或灌木植物，高1—3米;苞片刺有2种，一种直伸，长达3公分，另一种常弯折。叶子椭圆型至卵状披针形，长1.5—3.5公分，宽0.6—1.2公分，边沿有细锯齿状，尖部3出脉。花浅绿色， 2—3朵族生在叶柄。仁果小，熟时淡褐色，近球型或长环形，长0.7—1.5公分，微苦，核两边钝，开花期4—5月，果朗8—9月。

酸枣为鼠李科枯叶灌木丛的果子。秋天採收完善的红软果子，去除瓜瓤，晾干，碾破枣胡，取下種子，生用或炒用。用时粉碎。以種子当药,含酸枣仁皂甙A和B、柠檬酸、蛋白、β-谷甾醇、人体脂肪油等。

酸枣全身是宝，根茎叶及果子皆有功效与作用，瓜瓤能健脾胃;種子有镇定、安神助眠功效;能够作酸枣树的钻木，又为蜜源植物这些。

酸枣叶医药学及健康保健使用价值

1、酸枣叶营养成分

酸枣叶获取出的“酸叶酮”、芦丁是医治冠心病的灵丹妙药。而酸枣叶中带有丰富多彩的蛋白，钙、磷、铁等矿物，另外有多种营养元素，如维生素b21 、维生素b22、维他命C等，及其三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物、多糖类化合物等丰富多彩的药用价值成份。

酸枣叶子中含蛋白12%～16%，人体脂肪1.5%～3.5%，碳水化合物化合物62%～70%，维他命C 380～650mg/100克，还带有钙、磷、铁等矿物，及其三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物、多糖类化合物等丰富多彩的药用价值成份。

2、医药学著作记述

中医书籍《神农本草经》中很早已有记述，酸枣能够“安五脏，益身延年”。因此，千万别小瞧这类野果子，它具备非常大的功效与作用，能够具有护肝、宁心、安神助眠、敛汗的功效。医药学上常见它来医治神经衰弱、心悸失眠、梦多、盗汗、易惊等病。

酸枣果子自身因具备滋阴养血，提升睡眠，其在安神助眠、失眠行业有其独特的地区，且效果明显，被西方国家医师及病人美誉“修真睡果”，酸枣叶便是“修真睡果”的叶片，因一样具备安神助眠、促眠等作用，可以说：“修真睡叶”。

其枣仁味甘酸平，可安神助眠养神。主冶失眠多梦、易惊、闹心、心悸、记忆减退、神经衰弱。其枣肉微苦，可推动食材消化吸收。主冶食积、饱涨、健脾开胃运动健身。

日常生活，许多睡眠质量不好或失眠的人，都掌握服用它能够协助治失眠，是一种纯天然身心健康的“安定片”。但实际上，喝酸枣汁不仅是能够协助提升睡眠，还能够协助减轻神经衰弱，增强记忆力等，是十分适合我们食用的一种保健饮品。

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