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熬夜上火喝什么凉茶最好,上火喝凉茶真的有用吗

“容易生气”是我们日常生活中经常听到的一个词,尤其是在南方。很多人都是无缘无故的“容易生气”。当然,他们首先想到的是喝热茶。因此,在柳州街社区,有许多茶叶店和食客。有的人喝了之后觉得很生气,有的人喝了之后可能会越来越严重。毕竟“容易上火”,该不该喝火茶?

中医用‘火’来描述人体内的一些性热疾病,认为‘火’的病理可分为虚实两类。常见的“容易上火”疾病如下:

内火:中医认为心为君主之官,为身体的修罗之神,而内火是内生的关键热,温暖全身。如果内火过旺,就会出现烦燥、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等病症。常见药物如黄芩、莲子心清心祛火。

肝火:有的人心胸狭窄,做事时常忧心忡忡、心烦易怒,继而气滞,肝郁化火为炎,主要表现为头痛、头晕、脸红、口苦咽干、胸闷气短、胁痛。常用的中药药物如龙胆草、夏枯草等都可以用来调理,可以取得很好的效果。

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