坚信大伙儿针对粉絲肯定是十分了解的吧,粉絲不仅能够服用并且服用使用价值还很高,粉絲里边不仅带有丰富多彩的蛋白并且也有我们身体十分需要的膳食纤维素,粉絲有很多种多样作法,我们能够选用粉絲来配搭上其他的食物制成各种各样美味可口的菜式,下面我们就给大伙儿介绍一下海货粉丝煲的作法。
1.备粉絲,水豆腐,闸蟹,大鱿鱼,明虾,蛤蜊,金针蘑及韭菜苔。
2.起火锅,加水烧开。
3.另起一锅煮开开。
4.将水豆腐入锅添加适量精盐。
5.再将焯好的水豆腐沥水起锅预留。
6.再将蛤蜊入锅。
7.焯至拆壳后起锅预留。
8.骤起一炒锅,热锅给油,装闸蟹对切入锅微煎。
9.再将煎好的触下到另一干净的火锅内,将焯好的水豆腐也入锅。
10.煮至水豆腐浮上来,蟹成橙黄色。
11.再将鱿鱼片,明虾,金针蘑,蒜段入锅。
12.添加适量精盐调料。
13.再添加适量白胡椒粉。
14.再将粉絲入锅。
15.煮至粉絲熟后,熄火添加事前焯好的蛤蜊既可。
16.一份鲜美的海货粉丝煲进行。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么是粉丝,我们了解粉絲不仅能够服用并且服用使用价值还很高,常常吃粉絲是能够具有一定的健康保健作用,上文详解了海货粉丝煲的作法。
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