产后每月色拉油对人体和宝宝的身体都会有一个健康的发展趋势。色拉油可以修复孕妇的身心健康，快速减少皮肤肿胀，修复裂缝。一般会选择黑芝麻粉，那么产后月子色拉油是芝麻油吗？

产后月子餐色拉油是芝麻油吗

产后月子餐的色拉油不是香油。是一种从芝麻梓中冷榨提取的植物油。做月子的人修复有很多好处。色拉油营养丰富，如维生素E、亚麻酸3、脂肪酸6、脂肪酸9、抗氧化剂等。

彩油可以唤起身体的抵抗力，辅助血液循环系统，补充气血。还有助于润肠通便，产后消炎消肿，调理身体。有利于温暖人体，恢复体力，蔬菜水果性凉。坐月子的女性如果要吃蔬菜水果，一定要用色拉油和生姜炒。对于哺乳期的妈妈来说，色拉油富含脂肪酸。科学研究强调，母亲植物油的高性价比影响了牛奶中饥饿脂肪酸的中等水平。脂肪酸是人乳中最大量的植物油脂类。脂肪酸拖累中枢神经系统的通讯过程，特别是在婴儿生长初期，有利于婴儿眼睛和大脑的生长发育。

彩油可以唤起身体的抵抗力，辅助血液循环系统，补充气血。还有助于润肠通便，产后消炎消肿，调理身体。有利于温暖人体，恢复体力，蔬菜水果性凉。坐月子的女性如果要吃蔬菜水果，一定要用色拉油和生姜炒。对于哺乳期的妈妈来说，色拉油富含脂肪酸。科学研究强调，母亲植物油的高性价比影响了牛奶中饥饿脂肪酸的中等水平。脂肪酸是人乳中最大量的植物油脂类。脂肪酸拖累中枢神经系统的通讯过程，特别是在婴儿生长初期，有利于婴儿眼睛和大脑的生长发育。

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