打开 打开新浪新闻 发现更多精彩 打开 打开新浪新闻 发现更多精彩 打开 当前浏览器不支持最新的video播放 00:00 01:46 01:46 蒜蓉烤茄子的做法简单美味,在家不用烤箱,不用烤炉也能做,真香 他也心图个娱乐 说说你的看法 0 。

7、烤箱200度上下火预热5分钟，接着将处理好的茄子放进烤箱 8、200度上下火烤20分钟 9、烤好啦，好香 10、蒜蓉的香味超赞的，又香又好吃！跟烧烤的味道无差～茄子的营养功效 味甘、性凉，入脾、胃、大肠经。1.治胃癌 国外研究。

做法步骤 1、美味香喷喷的 2、食材准备 3、①首先茄子洗净擦干水分刷一层食用油②放入烤箱上下火200度烤20分钟 4、③烤茄子时间调蒜蓉酱:蒜蓉辣椒切碎放锅里炒香关火放2勺生抽、1勺蚝油。

[ 菜名 ]:蒜蓉烤茄子 [ 所需食材 ]:长茄子、蒜蓉、小米辣 [ 烹饪过程 ]：1、用烤箱做烤茄子，在选择茄子上要挑选长茄子，而且最好不要挑个头太大的，不然烤箱容易放不下，而且烤的时候。

紫茄子 2根蒜 2瓣耗油 1勺生抽 1勺植物油 4汤勺盐 6克糖 2克小米椒 1个 做法步骤 1、茄子洗净，擦干，两面刷上油，放在盘子上 2、烤箱200度，烤20分钟，如果茄子比较大，可以适当增加5。

将蒜蓉酱均匀的铺在烤好的茄子上。5.放入烤盘中，继续放入烤箱进行烘烤，本次烘烤的时间不用太长，依然调至180度烘烤8到10分钟即可。6.在烘烤的过程中，我们就可以在外面闻到阵阵蒜香，。

第8步、中途可以打开烤箱看一下。第9步、把烤好的茄子取出来。第10步、纵向剖开，把茄子扒开，茄子肉划几刀，方便入味。第11步、把调好的蒜蓉酱浇在茄子肉上，家里人有不吃蒜头的，所以。

步骤4｜把调配好的蒜蓉辣汁均匀铺在茄肉上面，然后再根据喜好，在蒜蓉辣汁上再摆放上如香肠、肉沫、粉丝等配料，也可不放。步骤5｜茄子调好味后，再送回烤箱，继续烘烤5~8分钟，如果放。

切好蒜蓉，给茄子放满蒜蓉，刷上辣酱。然后把茄子放微波炉里加热10分钟。加热茄子的时候去把肉末炒熟，炒的时候放入料酒和生抽酱油。炒熟肉末面炒熟了，把茄子码放到烤盘上，然后将肉末。

4、现在来摆盘,娃娃菜,粉丝,蒜蓉,小米辣,我做了两盘。 7、上锅蒸熟,10分钟左右就可以出锅了,趁热淋上蒸鱼豉油,再浇点热油,撒点葱花,超级香的蒜蓉粉丝娃娃菜就做好了。 蒜蓉茄子

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