今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊晚上磨牙是怎么回事,以下观点希望能帮助到您。

答睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。多见于儿童，与多种因素有关： 1)精神过度兴奋紧张 入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。 2)肠道寄生虫病 蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。 3)消化功能紊乱 比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。 4)营养不均衡 有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。 5)其他 换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。 ●长时间磨牙会影响睡眠。 磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌 关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声。 使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到冲慧损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。 磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，森消久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化。 有的人儿时磨牙没有得到纠此判知正，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。 ●如果孩子有肠道寄生虫，要及早驱虫，常用驱虫剂有驱蛔灵、安乐士、肠虫清、左旋米唑等。孩子有佝偻病，要补充适量的钙及维生素d制剂；给孩子舒适和谐的家庭环境，让孩子晚间少看电视，避免过度兴奋；饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。 ●中医认为，夜间磨牙多与积食及惊吓有关，所以用芦根30g，黄连1.5g，煎汤喝。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂。也可用清食健脾和胃的中药如参苓白术散加减受惊可服朱砂等镇静安神药。针刺合谷等穴位也有一定效果。 【磨牙自我治疗小妙方】 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让 牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇 定嘴巴 3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套，有助於防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松

答1、营养不均衡。

孩子磨牙可能是孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，从而缺乏维生素D有关的，因为缺乏维生素D会引起钙缺乏，导致磷的新陈代谢紊乱，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

2、精神过度兴奋紧张。

孩子磨牙可能与自己的精神因素有关的，可能是在睡觉之前看了什么电影导致孩子异常兴奋，或者是因为某些事情而极度的生气，这样也会导致睡觉的时候磨牙的。

3、睡觉的时候睡姿不对。

有的孩子睡觉经常用被子盖住了头部，这样也是会引起磨牙的，所差培散以父母应该帮助孩子在睡觉的时候摆正睡觉姿势。

4、消化功能紊乱。

晚餐的时候不要给孩子吃太多，也不要给孩子吃夜宵，这样不仅不能使得孩子获得好的营养，还会增加孩子的负担，使管理消化的脑细胞兴奋起来。

扩展资料：

类型

1、磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”，患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特虚氏别是配偶，而比较受到重视。

2、紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象

3、混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

参考资料来源：百度百科-小孩磨中槐牙

答建议：儿童磨牙的原因很多，以下几个方面供参考：

1、肠寄生虫病：寄生虫分泌的毒素；虫体排出的代谢产物；虫体窜动刺激肠管反射；蛲虫晚上在肛门活动引起瘙痒等，这些原因都能使睡眠中的神经兴奋而引起磨牙。

2、精神因素：精神紧张、心理压抑、家庭环境不和或遭到父母的训斥、搭或晚上看惊险、恐怖电视等导致睡眠后部分大脑皮层仍处于兴奋状态，促使咀嚼肌运动；从而形成夜间磨牙动作。

3、口腔疾病：橘咐患有牙周炎、牙颌畸形、儿童换牙都能使局部受到刺激，引起夜间磨牙。

4、全身性疾病：癫痫、癔病、消化不良、佝偻病、神经圆枝纯衰弱等也有夜间磨牙现象出现。

答孩子在睡眠中有时会无意识地磨牙，这种现象通常发生在饱餐或过度兴奋之后的入睡。饱餐之后，胃肠道内积存着大量未被消雹仿化的食物，这使孩子在入睡之后，其整个消化系统仍在不停地工作。使得体内消化、吸收的连续活动仍然带动孩子的咀嚼肌肉，从而产生入睡后的磨牙。另外，孩子在过于兴奋后的睡梦中也会出现磨牙现象。

除了原弯肆乎因，如果孩子经常磨牙，有寄生虫病和佝偻病，也是孩子经常磨牙的原因。

蛔虫是一埋悉种寄居在人体肠道里的寄生虫。它在吸食营养物质的同时，还分泌毒素，刺激肠壁，引起腹痛、烦躁和夜间磨牙等现象。所以父母应在医生建议下，给孩子服用驱虫药。

另外，患佝偻病的孩子，由于体内维生素D的缺乏、矿物质钙的吸收不良。以致使孩子不仅在成长期出现方头、肋骨下缘外翻、鸡胸等骨骼方面的症状，还会出现多汗、夜惊、烦躁不安等神经系统症状，夜间磨牙也是症状之一。应及时治疗。

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