荼叶中大多数带有茶氨酸的成份，这类成份针对人体拥有 十分优良的健康保健作用。尤其是茶氨酸是一种活性物质，可以祛毒瘦身，而且还能防辐射。因而茶叶的作用针对能够 合理的避免放射性元素对骨髓的侵入，而且清除内毒素，推动人体的基础代谢作用。在我国是产茶地强国，许多荼叶都闻名世界各国，拥有 十分优良的用户评价。

荼叶不但可以防电磁辐射，并且一直在减肥瘦身行业，也充分发挥着其非常好的减肥实际效果。茶叶的作用被运用于美容护肤制造行业也是有好多年的時间了，下边就来介绍一下这五种荼叶在减肥瘦身层面充分发挥的功效。

荷叶茶

古时候减肥瘦身秘药。一种用莲花的花、叶及果子做成的饮品，不但能让人神轻气爽，也有改进脸色、减肥瘦身的功效。灵活运用荷叶茶来减肥瘦身，需要一些小技巧。最先务必是浓茶水，第二泡的实际效果不太好。

托尼奈玛茶

托尼奈玛的外号又叫“糖杀掉”，嚼过它的叶之后再吃甜，嘴里不容易有甜的觉得，摄入量当然大减。托尼奈玛茶不但对预防和改进肥胖症合理，还对糖尿病有輔助医治的功效。

黑荼

能抑制小肚子人体脂肪沉积。一谈起肥胖症，大家一定会想起腹部赘肉，而黑荼对抑止腹部赘肉的提升有显著的实际效果。黑荼是由黑曲菌发醇做成，说白了是灰黑色。在发醇全过程中造成一种普诺尔成份，进而具有了避免人体脂肪沉积的功效。想要黑荼来减肥瘦身，最好喝刚泡好的浓茶水。

杜仲茶

可减少中性化人体脂肪。由于杜仲所含成份可推动基础代谢和发热量耗费，而使体重下降。此外也有防止衰退、增强体质的功效。

在喝这种荼叶的情况下，一定要坚持不懈，不可以三天打鱼三天打鱼，那样才可以使茶叶的作用充分发挥得更强，做到减肥瘦身的最好实际效果。自然，如果不需要减肥瘦身，有时候喝喝茶叶，也可以缓解疲劳，美容养颜，空闲时喝一杯茶也是非常悠闲的一件事情。

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