我们在平常吃的鱼虾有很多，虾对我们的人体是很有益处的，它很有营养成分，多吃龙虾尤其是对小孩的生长发育非常好，在鱼虾中很普遍的就会有九节虾，不清楚大伙儿吃过九节虾沒有，它的营养成分是很丰富多彩的，带有很高的钙，肉质地也是很肥嫩的，那麼孕妇能吃九节虾吗，孕妇吃龙虾有什么益处呢？

孕妇能吃九节虾吗，一些女士对怀孕期的饮食搭配是很关心的，女性怀孕是处于很独特的一个环节，因而许多的事儿就需要分外的去留意，孕妇这个时候全是需要许多的关怀的，小宝宝才可以身心健康的生长发育。

孕妇能吃吗?:   能吃。 虾带有很高的钙，孕妇能够适当多吃龙虾或虾米皮，能够推动胎儿骨骼生长发育与头部生长发育，要是孕妈妈草虾无副作用就可以吃，但要掌握分寸，别生吃的，以防造成胃部不适。

九节虾

选择方法: 仔细辨别哪是九节虾哪是短脚九节虾。由于九节虾和短脚九节虾“块头”类似大，但九节虾色调偏青、脚过长；而短脚九节虾色调偏红，的身上有较显著的红花纹、脚不够长。煮开后九节虾色调偏浅，比不上短脚九节虾色调艳丽漂亮。而口感上，九节虾则比短脚九节虾更细嫩。因而论价格，当然也是九节虾比短脚九节虾要贵。

白灼九节虾

这一九节虾是去海边玩耍等启航回归的船买的，尽管价钱有点儿小贵，但它是真实的海龙虾，相对性喂养的而言，营养成分更强一些。这一时节的虾好肥嫩，很大的个，基本5只就一斤。虾头好硬好硬。 虾不仅蛋白质含量是鱼、蛋、奶的好几倍到几十倍；而脂肪率却较低。还带有丰富多彩的钾、碘、镁、磷等矿物及维生素D、多索茶碱等成份，且其肉质地绵软，易于消化，对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材；而且虾还含有磷、钙等，对小孩、孕妇尤有滋补作用。 而虾非常简单、最原汁原味的食用方法便是白灼，白灼虾的制做時间十分迅速，进而更强的维持了虾的营养。

食物清单：

海龙虾800克，姜少量，葱适当，蒜适当

米酒半饭勺，生抽1饭勺，醋半饭勺

制做流程：

1. 原材料图。（海龙虾、姜、葱、蒜）

2. 虾清洗，剪去虾须和尖嘴。

3. 姜切条、蒜切末、葱切末。

4. 锅中放水，放进姜片，把水烧开。

5. 水开后加入半饭勺的米酒，再倒进虾。

6. 煮至虾烂熟。（此全过程大约3分鐘）

7. 蒜泥和葱段放进碟中，加入生抽和醋。服用时剥掉虾仁，蘸食就可以。

孕妇能吃九节虾吗，我们了解孕妇是能够吃龙虾的，并且吃龙虾针对小宝宝的生长发育還是非常好的，因而女性怀孕的情况下就应当多吃一些鱼虾和淡水鱼，这种全是很有营养成分的，有益于小宝宝的生长发育，女士在怀孕的情况下还应当要维持好的情绪，才会让小宝宝時刻觉得到幸福快乐。

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