甜瓜香甜汁多，口味脆爽，既可生吃，也可以打汁食用，是极佳的天然健康饮品，含有的多种多样营养元素都对身体大有益处，那麼甜瓜和鸡脯肉一起吃吗？下边一起来看一下。

甜瓜和鸡脯肉是能够 一起配搭吃的，一般没什么副作用，不容易造成身心健康问题，鸡脯肉含有人体脂肪与蛋白，但维他命成分较为少，而甜瓜蛋白质含量较为低，可是维他命成分较为高，一起配搭有益于营养成分的补充。甜瓜和鸡另外能烧菜，也有一道知名的菜便是甜瓜鸡。鸡脯肉不可以和檽米一起吃，不可以和鲫鱼一起吃，不可以和兔子肉一起吃，地瓜，青柠檬，李子果都不可以与鸡脯肉一起服用，也有的便是吃了鸡脯肉还不可以喝菊花茶。

甜瓜寒性味甘，生津止渴解渴，适用炎热心烦、口角长疮、解渴多饮、咽喉肿痛。

甜瓜的水分含量很高，并且含有很多种多样关键的有益身体健康和美容护肤的成分

甜瓜具备有利排尿功效，再再加水份多，因此吃水果后小便量会提升，进而降低胆色素成分，并维持很多顺畅

甜瓜的香甜口味，是由于它含有葡萄糖，夏天昏昏沉沉的下午来一片冰西瓜能够 清除长坐引起肌肉无力和疲惫感，赶走怠倦心态。

甜瓜还带有能使血压减少的物质，因而，血压高的女士常常吃水果，可以具有减少血压的作用。

吃水果会持续上升排尿，这能够 降低胆色素的成分，并可使排便顺畅，对医治黄疸有一定功效。

西瓜是凉性食物，多吃伤肠胃，而脾胃虚弱、消化不良、排便滑写群体应当少吃。

鸡脯肉营养成分

100克鸡脯肉食一部分水分含量74.2克，蛋白21.5克，人体脂肪2.5克，糖0.7克，发热量111大卡，钙11mg，磷190mg，铁1.5mg，胡罗卜素0，尼克酸0.03mg，维生素b20.09mg，尼克酸8.0mg，灰份1.1克。

1、鸡脯肉蛋白质含量较高，且易被身体消化吸收入运用，有提高精力，健壮人体的功效。除此之外，鸡脯肉还带有人体脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素D、B1、B2、C、E和维生素b3等成份。

2、鸡脯肉钾盐酸碳水化合物的成分也很丰富多彩，因而可填补牛及生猪肉的不够。

3、鸡脯肉比别的肉类食品的维生素D成分多，而在量层面虽比蔬菜水果或肝脏差，但和牛肉和生猪肉对比，其维生素D的成分却高于很多。

4、老母鸡汤可以合理地抑止人体内的发炎及其粘液的过多造成，有利于降低鼻孔的阻塞和咽喉的痛感，及其咳嗽的频次，因而老母鸡汤能减轻感冒症状及其改进身体的免疫力功能，这是由于老母鸡汤能够 抑止黏膜的造成。

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