大伙儿在平常都是常常喝一些桂圆红枣茶，桂圆红枣茶的作用也是许多的，可以补气补血，护肝，养肾，还可以清目，对女士而言常常喝桂圆红枣茶还可以延缓衰老，养颜美容，可是喝桂圆红枣茶的情况下也有一些忌讳，下边我们看来一下吧。

干桂圆枸杞红枣茶的作用与功效：

1、干桂圆枸杞红枣茶能护肝补肾壮阳，补血补气养血，更有提高免疫力、抗癌症的作用。

2、枸杞子红枣桂圆全是补气补血的上品。枸杞子能够 滋补养生肾脏、清目、润肺止咳、延缓衰老。煮桂圆红枣茶的情况下加一点枸杞子，能提升香清甜味又有营养成分，枸杞子针对保护肝脏、提高造血机能、增强免疫力、防癌等都是有协助。

3、干桂圆枸杞红枣茶是对女士而言是非常好的奶茶，能补血补气养血、滋阴养颜，促使女性朋友们的脸色更为白里透红身心健康。

桂圆红枣桂圆茶的忌讳：

1、枸杞红枣茶不适合上火的人食用。

枸杞红枣茶中的大枣和枸杞子都归属于性热，上火的人吃完会更容易上火。

2、枸杞红枣茶不适合湿热重的人食用。

湿热重的人不适合食大枣，可只泡枸杞、黄菊花或将大枣改成绿茶，也可以具有清目、护肝、益血、缓解疲劳的作用。

3、泡枸杞红枣茶大枣不削皮会躁热。

大枣要削皮，才不容易太躁热，可常喝。若感觉味淡，可适度天赋加点老冰糖或纯蜂蜜。

4、枸杞子的湿热实际效果强，已经发烧感冒、身体有炎症的群体不适合服食。

5、肾脏不假者也不适合服食。身心健康无虚证者，不适合服食。

易上火和湿热型身体素质的人不适合喝红枣枸杞水，此外要想让人体更为身心健康我们平常还要确保有着优良的生活方式，平常多开展健身运动而且要确保充足的睡眠哦!

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