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防“三高”的八种最佳食物

发布于 2024-03-15
栏目：健康生活
来源：互联网

1.燕麦片：

具有降胆固醇和降低血脂的功效，它是因为燕麦片中带有丰富多彩的膳食纤维素，这类可溶的燕麦片化学纤维，在别的谷类中找不着。

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