现如今，大家针对自身的身心健康早已是愈来愈高度重视了，正因而，许多 健康养生方法都出現在了大家的日常生活当中，例如精油推背，便是一种较为普遍的保健方法，也是很多人都喜爱做的一种保健项目。那麼，精油推背的技法呢？下边将对精油推背的有关专业知识开展详尽的详细介绍！

一、精油开背按摩方法实际操作的基本规定

A、长久：维持姿势和能量衔接性；

B、强有力：实际操作时务必具有一定的幅度和功底，指技巧立即功效与表皮的力，指保持技巧所需要之手；

C、匀称：实际操作时姿势力度、速率的速度、都务必维持相对性一致；

D、温和：实际操作时姿势稳柔灵便；

E、渗入：技巧刺激性后不但功效于表皮，并且要做到筋络骨血、乃至五脏六腑(轻而不浮，重而不滞)。

二、精油开背按摩方法

1、扑油；

2、两手手指尖相对性顺大椎穴向外转圈(5个)至尾椎骨，沿腰两边上增至肩(包肩送到手指尖排出来)；

3、把握天脊穴至风池(往返捏揉)；

4、肩、在肩甲骨分三一部分下推，先左后右；

5、两手大拇指打月芽或推脊柱至长强两边，滑倒腰上包肩，送到手指尖排出来；

6、两手掌从大椎穴送到长强发布；

7、肋巴骨下引流方法(从肩送到腰)先左后右；

8、肋上引流方法(从腰送到肩)先左后右；

9、反复6；

10、反复2；

11、两手在背部做捧水姿势；

12、两手站立从腰向两边滑至肚脐眼，两边往上提拉紧致弹起来；

13、暖腰；

14、抚慰姿势完毕；

三、技巧实际操作的常见问题

A、确诊要确立(绝不允许盲目跟风施术)；

B、活力要集中化(手随便动，功从手出。高度关注患者对技巧的反映)；

C、姿势要适度(意到、身到、手到、步骤顺手法相对转变)；

D、技巧要挑选(基本技巧有100多种多样，别的的技巧有400多种多样)：辨症辨病挑选技巧；依据位置挑选技巧。

E、能量要适合：技巧的工作压力；医治的位置；切实的总面积；承受力的方式；实际操作的時间；

F、医治井然有序：由上而下、先左后右、过去到后、由浅深；

G、時间要灵便；

F、实际操作要环境卫生。

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