适当吃鸭翅沒有弊端，鸭翅的益处以下：

1.鹅肉中带有丰富多彩的蛋白，并且消化吸收高。非常容易被身体消化吸收。

2.鹅肉中常含B族维生素和维生素E较别的肉类食品多，能合理抵御脚气病，神经炎和多种多样发炎，还能延缓衰老。

3.鹅肉中蛋白约为16%~25%，比畜禽肉成分高得多，鹅肉中的人体脂肪适度，约为7.5%比生猪肉低，油酸中带有不饱和脂肪和挎包饱和脂肪，溶点低，消化较为高。

4.鹅肉中带有比较丰富多彩的维生素b3，它是组成人体内二种关键辅酶的成份之一，对心肌梗死等心脏病症病人有维护功效。

营养元素

每100克发热量(卡路里)150.00碳水化合物化合物(克)6.20人体脂肪(克)1.90蛋白(克)26.90维生素D(mg)11.00维他命C(mg)维生素E(mg)胡萝卜素(mg)尼克酸(mg)维生素b2(mg)0.17维生素b3(mg)1.10胆固醇(mg)36.00镁(mg)3.00钙(mg)24.00铁(mg)1.30锌(mg)0.54铜(mg)锰(mg)钾(mg)28.00磷(mg)91.00钠(mg)61.10硒(mg)5.42

常见问题

鸭翅归属于鹅肉范围，从中医学视角讲性偏寒性，对内分泌疾病有輔助医治的功效适合吃鸭翅身心健康身体素质，平静质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阳虚者，

阴虚体质

不适合吃鸭翅

气郁体质，特禀体质，淤血身体素质服用忌讳脾胃虚弱者少食。

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