今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊孕妇皮肤痒怎么办,以下观点希望能帮助到您。

答皮肤 瘙痒 是孕妇在 孕期 遇到的常见 皮肤问题 ，那么孕妇 皮肤瘙痒 怎么办呢下面我为大家整理了有关孕妇身上瘙痒的缓解方法的资料，希望对大家有帮助。模扮

孕妇皮肤瘙痒的缓解妙招

孕期女性要想缓解或尽量避免皮肤瘙痒的困扰，不管是在冬天还是夏天，都要注意润肤，保持皮肤水分。

1、减轻精神负担

精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妇首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。

2、注意皮肤清洁

要坚持每天热水浴，没有条件或者行动不便的孕妈妈也应该用热水擦下身子，一周内要洗一次澡。而在炎热的时候，就要做到天天洗澡了，促进皮肤的 健康 代谢和油脂分泌、汗液排泄的正常进行，改善皮肤搔痒。洗澡时应使用温和、无刺激的清洁用品，在油脂不多的情况下，可以用清水清洗。洗澡的水温不宜过高，洗澡时间不宜过长。

3、避免搔抓止痒

因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。

4、要避免流汗

在孕期最好不要使用外 用药 ，可以试用非药物的方法来预防，避免流汗，流做埋汗后尽快擦干，否则潮湿的汗水会加重瘙痒的程度，衣着宽松舒适，少用消毒药水或肥皂等。

5、做好皮肤 保湿

说到保湿，这是非常重要的一点，至于 怀孕 期间孕妇如何保湿，除了多喝水多吃瓜果蔬菜外，也要注重 护肤 品的使用。孕妈妈一定要选择孕妇专用 护肤品 来进行皮肤保湿。每次洗完澡后应尽快用温和、无刺激的润肤霜或纯天然的护肤品均匀搽于皮肤表面，并轻轻拍打至吸收，这样有利于保持皮肤的水分。

6、选择舒适的贴身衣物

全棉的衣物可以减少对皮肤的刺激，内衣也不要太紧，否则造成摩擦也会导致皮肤刺激、干燥发炎。

7、防止食物因素的刺激

如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。

瘙痒不一定是 皮肤病

身体健康的孕妇在妊娠中、晚期发生全身皮肤瘙痒不一定是由皮肤病引发的，身体胆汁酸过高也会引发皮肤瘙痒，罪魁祸首“妊娠期肝内胆汁淤积”(ICP)，这个问题会使身体的胆汁酸过高，是常见的 妊娠并发症 之一。

ICP的病因目前尚未完全明了，可能跟与孕妇血中雌激素水平过高有关。孕期女性 血液 中的雌激素要比平时多数十倍，如果含量超过本人肝脏的最大代谢能力，肝细胞会因承受 解毒 任务过重而受损。其结果是造成胆汁不能正常排出体外，使胆汁中的胆盐的浓度增高，刺激皮肤感觉 神经 末梢，引起全身皮肤瘙痒。这个 疾病 跟孕妇本身的免疫系统能力有关，如果孕妇为过敏体质或有此遗传出现这个问题的可能性也会更高。

此外，孕妇在妊娠晚期常有腹壁皮肤瘙痒，这是由于腹壁过度伸展出现妊娠纹以及腹壁的感觉神经末梢受到刺激的缘故，非胆汁淤积所致，症状常轻微，不需要治疗。

专家建议，有不明皮肤瘙痒的孕妇上医院做个检查，看瘙痒的真正原因是什么，再采取对应的处理 措施 。千万不能乱抓乱挠或是乱抹药，不然会造成不良后果。从症状上来说，胆汁酸过高表现为瘙痒，但身体无其他症状，这能跟皮肤病会在身上留下小红疹是有明显区别的。通过验血就能确旦胡灶定是否为“妊娠期肝内胆汁淤积”。

在没有任何治疗的情况下，妊娠期胆汁淤积引起的瘙痒症状通常会持续到 分娩 ，严重时还会影响胎儿健康，一定要配合医生积极治疗。

答1、保持皮肤清洁

怀孕期间出现身上燥热发痒，可能是妊娠反应，一般注意保持皮肤清洁，怀孕三个月后这种现象会逐渐消失，但要注意是否有过敏的可能，如果出现过敏也是必须要及时进行治疗的，平时最好蠢岁多喝水，多吃点清淡的食物，尽量不要吃得太油腻，保持皮肤清洁，避免用手去抓。

2、情况严重需就医

引起皮肤瘙痒的原因有很多，常见的原因有食物药物过敏、湿疹等皮肤病，也见于某些疾病的并发症如胆汁淤雀清积、尿毒症、糖尿病及甲状腺疾病，还有一些神经精神性的因素。是否严重，需要看是什么原因引起的。但不管是什么原因引起的，你都需要保持良好心态，避免紧张、焦虑，进清淡饮食，忌烟酒，忌海鲜类食物，然后去医院查明原因。

一般孕初期不会出现身上痒的情况，只有孕中期或孕晚期会有顷档前这种情况。如果孕初期身上痒可能皮炎湿疹或过敏等问题引起的，最好到医院检查病因，在医生的指导下进行治疗。不然身体瘙痒也会影响到孕妇的正常生活，导致影响了胎儿的健康发育，母体于胎儿是息息相关的。

3、洗澡水温适当

怀孕期间，洗澡身体会痒，可能有多方面的原因，普通人的角度看，如果洗澡水太热，会将皮肤表层油脂洗去，不能很好的保护皮肤，会导致皮肤干燥缺水粗糙，并生理性痕痒，所以不建议用较热的热水洗澡。也如上说，会过度消耗油脂分泌形成皮肤干燥干痒。

4、心理放松，不要紧张

第二就是可能有部分孕妇心理情绪上有影响而度致身体上的皮肤的反应。孕妇孕期孕激素分泌旺盛，从内分泌系统方面的角度导致身体上皮肤过敏症状的痕痒也是一个很大的原因，这方面需要医生的指导治疗，千万别私自用药。

答孕妇皮肤痒怎么办

1、改善组织营养，增强保护机能

根据患者瘙痒的部位不同，可采取进行局部照射，可改善细胞膜及其内部的超微结构，增强线粒体过氧化酶活性，促进蛋白质合成及能量代谢。使皮肤感受性的敏感程度降低，改善皮肤的营养状况，增强皮肤的保护机能，有效地治疗瘙痒症。

2、加速血液循环，增强人体代谢

可促使患者组织蛋白微量变性、分解，形成组织胺、血管活性肤等血管活性物质，导致微循环改善。并且能够有效加强分子运动，使细胞内外的物质交换增加，酶的'活性增强，代谢也随之加强，使病情得到了有效地缓解。

3、清除致痒介质，促进患病细胞吸收

日常生活需注意消除导致皮肤瘙痒的物质，远离致痒源，促进患者康复。

皮肤瘙痒预防

准妈妈如何预防孕期皮肤瘙痒应从皮肤清洁、滋养、保湿和穿着等方面注意预防皮肤瘙痒，详细方法如下。

1、注意皮肤清洁： 即使是寒冷的冬天也要坚持每天热水浴，没有条件或者行动不便的孕妈妈也应该用热水擦下身子，一周内要洗一次澡。而在炎热的时候，就要做到天天洗澡了，促进皮肤的健康代谢和油脂分泌、汗液排泄的正常进行，改善皮肤搔痒。身体和面部清洁同样重要，孕妈妈健康洗浴却很容易被忽视。孕妈妈在洗浴用品的选择上要格外注意。选择温和滋润、安全护肤的孕妇专用洗发沐浴用品对解决孕期特有的皮肤搔痒特别有益。洗发水、沐浴露、护发素，外加一瓶保湿润肤的身体乳有效改善孕期皮肤瘙痒。

2、做好皮肤保湿： 这是非常重要的一点，至于怀孕期间孕妇如何保湿，除了多喝水多吃瓜果蔬菜外，也要注重护肤品的使用。孕妈妈一定要选择孕妇专用护肤品来进行皮肤保湿。

3、做好妊娠纹防护工作： 随着孕周期的加长、孕期营养的增加，孕妈妈除了身体变胖、腹部更是越来越大，出现皮肤真皮层受不住拉伸而断裂，孕妇轻则出现皮肤瘙痒，重则出现妊娠纹、肥胖纹。所以孕妈们要注意增加皮肤弹性，做好妊娠纹、肥胖纹的防护工作。平时吃些猕猴桃、海带、西兰花等有益预防妊娠纹的食物，注意运动(孕期瑜伽、散步)，还要使用妊娠纹防护产品搭配每天早晚按摩。在润滑肌肤改善搔痒、增加皮肤弹性、预防妊娠纹方面，亲润苹果籽孕纹修复产品、橄榄孕纹油等都有不错的效果，孕妈妈可以按需选择。

4、摄取营养，滋养皮肤

你的皮肤能否随时获得充分的营养，与你的肤质变化有很大的关系。如果你的皮肤非常干涩，你可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物，来改善干涩的肤质。一般而言，维生素C与B6是皮肤再生和重建的两项营养素，因此你可以每天补充25～50毫克的维生素B6。当然，孕期服药最好请医生推荐，肢袜扮历灶即使是维生素，对准妈妈来说，也并非吃得越多越好。

5、细心呵护敏感的皮肤

使用保湿乳液敷脸时，建议你比平常多按摩面部肌肤几次。尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或含有香精、酒精成分的清洁液来洁净脸部。如果要清洗物品，尽量避免直接让手接触清洁剂，注意保护手部皮肤。

6、穿着要舒适

为了让你的皮肤能够无障碍地进行呼吸，你应该尽量穿宽松、透气的棉质衣料，避免合成纤维的衣料。

有的准妈妈喜欢穿着裤袜，以为那样会使自己的大腿和小腿更加紧绷。然而好源从皮肤护理的角度来看，穿裤袜容易造成大腿内侧、臀部等部位皮肤因为透气不佳，而变得干涩无光泽。

通过上文，我们已经深刻的认识了孕妇皮肤痒怎么办，并知道它的解决措施，以后遇到类似的问题，我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解，可以看看窝牛号的其他内容。

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