秋天是菠萝上市的季节。多吃菠萝有很好的保健作用,可以解渴,避免便秘,增加食欲。饭后吃菠萝也有利于消化,但是很多人都是下意识的饭后喝茶,那么菠萝可以喝茶吃吗?菠萝食用后可缓解疲劳,与茶、茶结合使用,既能提神又能缓解疲劳,故可同食。
菠萝的功效
作为亚热带气候和亚热带水果,菠萝营养丰富,但也有很多被大家忽略的保健功效:暴饮暴食时吃菠萝可以促进消化,缓解便秘。
中医认为,菠萝味甘,微苦,性温。具有滋养肠胃、生津止渴、促进消化、利水消肿等功效。可治疗中暑口渴、肾炎、高血压、大便不通、支气管炎、囊肿、水肿等症状,对避免动脉硬化、冠心病有一定作用。菠萝汁加盐可以缓解中暑症状。便秘的人吃咸鲜菠萝,也能起到缓解作用。
食疗:有益排尿,促进人体新陈代谢,缓解疲劳,增进食欲,促进消化,避免便秘。
1.可以一起吃。
绿茶和菠萝一起吃不容易,所以菠萝和绿茶可以一起吃,清热去火的预期效果会更好。
2.不要吃得太多。
绿茶是凉的,菠萝是凉的。吃多了容易导致腹痛,所以不能吃太多。
3.温馨提示
吃菠萝容易皮肤过敏,过敏体质的人要谨慎食用菠萝。因为菠萝和绿茶性寒,所以体虚或性寒的女性要少吃菠萝和绿茶。
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