苹果瘦肉汤这类食材的做法是非常简单的，要是我们在日常生活中制做时将苹果开展切片，随后将猪瘦肉放入锅里边跟苹果一起熬汤就可以了，最终添加一些调味品就可以起锅了。针对苹果瘦肉汤我们在平常适度的服用一些，有利于我们在平常补充一些人体需要的维他命及其蛋白等。

作法一

原材料：猪蹄400克，苹果2个，无花果六个，白木耳25克。

调味品：食盐少量。

制做流程

血压无花果清洗;苹果削皮清洗，切薄块，切去苹果心。

血液白木耳用清浸水至发大，清洗，放落开水中高火3分鐘，捞出低温河。

补充猪蹄放进开水中，高火3分鐘，取下低温河。

负重把适当冷水高火6分鐘至滚，放进猪蹄、苹果、无花果、白木耳，低火40分钟，下盐调料就可以。

作法二

原材料：猪瘦肉200g、苹果1个、南北杏15g。

制做流程

1、瘦猪肉(200g)清洗切割成适度的块用开水汆烫后备用，苹果(1个)清洗削皮(不削皮)也切割成块。

2、将汆烫过的瘦猪肉块、苹果块和南北杏(15g)放进汤煲中，添加适量水。

3、火灾煮滚后转文火煲制2钟头就可以。

苹果、梨子属凉性水果，清解躁热的实际效果很非常好，又可以另外补充丰富多彩的维他命和营养元素;猪瘦肉的动能提供，使你在夏日炎炎不觉得十分的腻，并且味儿好，营养丰富。一碗滋补汤不仅能够润肺止咳消燥、清热化痰，肝火全消，也有减肥的作用。

苹果瘦肉汤这类食材，我们在日常生活中适度的服用它针对身心健康是有协助的，而且我们在日常生活中服用苹果瘦肉汤这类东西有利于清热去火及其解腻等。针对文章内容详细介绍的苹果瘦肉汤的做法，期待勤俭持家的大家能够在没事儿的情况下做给大家的亲人服用。

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