黄金百香果营养含量高，适当食用有益健康。但是黄金百香果味道偏酸，很多人受不了，所以有人想用纯蜂蜜泡，那么黄金百香果可以用蜂蜜和水泡吗？黄金百香果泡纯蜂蜜的正确方法是什么？

黄金百香果能够和蜂蜜泡水喝吗

能够。

金百香果味甘酸，含有维生素、甲基纤维素、蛋白质、柠檬酸、钙、铁、磷等多种营养成分。而纯蜂蜜口感偏甜偏酸，含有蛋白质、人体脂肪、膳食纤维、维生素以及钙、钠、钾等多种营养成分。这两种食材的营养成分和特性并不冲突，所以黄金百香果和纯蜂蜜可以一起泡水。

黄金百香果泡纯蜂蜜的恰当冲泡方法

原料：黄金百香果、纯蜂蜜、温开水。

练习：

1、先烧一壶温水，等待其温度变化备用。

2.然后剥下金黄色的百香果，将瓜瓤倒入杯中。

3.稍后加入适量的纯蜂蜜。

4.最后倒入适当的温水，搅拌均匀。

黄金百香果泡蜂蜜的好处是啥

提高人体免疫力

蜂蜜水中的百香果含有大量的维生素C、胡萝卜素和维生素b2，是人体免疫细胞的关键成分。正确使用可以帮助身体增强免疫力。其次，纯蜂蜜有助于激发人体白细胞等人体免疫系统的特异性，保护身体免受常见病和重疾。因此，百香果泡水可以在一定程度上提高人体免疫力。

养颜美容

百香果蜂蜜水中的纯蜂蜜具有一定的美容功效，而金色的百香果中含有大量的维生素C和多种抗氧化物质。适当的使用百香果蜂蜜水，可以合理的避免身体细胞的老化，为身体细胞展现营养，进而有一定的护肤实际效果。因此，百香果蜂蜜水具有美容功效。

促进消化

百香果蜂蜜水含有丰富的膳食纤维及其单糖，可以促进肠胃的肠道蠕动，加速食物的消化吸收，而单糖物质可以立即被人体消化吸收，所以百香果蜂蜜水具有促进消化的作用。

长期喝百香果蜂蜜水好吗？

不建议长期性服用。

百香果蜂蜜水虽然营养成分高，但是百香果蜂蜜水含有大量的甲基纤维素成分，人体暂时没有能够彻底消化吸收甲基纤维素代谢的溶解酶。服用过多可能会加重身体消化道的压力，导致腹痛、腹泻、拉肚子等不适症状，不利于健康。所以一般不建议长期服用百香果蜂蜜水。

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