西瓜汁不适合加热。因为水果含有大量的维生素，很多维生素加热后会被破坏。高温会破坏营养成分，造成维生素外流。加热属于人类的繁殖加工，建议常温饮用或新鲜饮用，不需要生产加工。果汁可以加热吗？可以加热，但是不能煮。煮沸后果汁的营养成分会流出来，不适合食用。将果汁放入玻璃瓶中，在深盆中放入温水，然后将果汁玻璃瓶密封后放入，等待一段时间，果汁就会加热成功，不能马上烧。

水果汁的益处

在 ,生的水果和蔬菜汁被用来代替水果和蔬菜。生果蔬汁的营养成分真的非常好。进入人体消化道后，血液会呈碱性，积累在体细胞内的内毒素，如铅、铝、汞等重金属超标和氧自由基等会被排出体外。所以有排毒、清洁身体的功效。

具有促进消化、增进食欲、美白肌肤、强身减肥的功效。对于病人、老人和婴儿来说，他们的胃不好，肠胃不畅，肠道内的乳酸菌饮料很少，食物原料的残渣在胃里无法消化吸收。特别适合通过喝果汁来补充他们饮食中的营养元素。

以阿拉伯胶为代表的水溶性化学纤维具有预防和减少糖尿病和心血管疾病的保健功能，而不溶性化学纤维则被广泛用于避免肠胃系统的疾病，具有刺激肠道蠕动和促进消化的作用。

此外，膳食纤维还可以影响血糖水平，减少糖尿病患者对药物的依赖，还具有避免热值过剩、控制肥胖、预防胆结石和降低血脂的作用。

那么鲜榨果汁可以加热吗？我在这里告诉大家，喝鲜榨果汁最好不要加热，因为果汁加热后维生素会被破坏，导致营养成分大量外流；如果怕引起腹泻，可以放入开水中加热，温度不要超过40度，加热时间不要太长。

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