1、枸杞

最便宜的“新鲜水果万艾可”。当代生活压力的扩大和大城市自然环境的恶变，使许多男士愈来愈身心疲惫，而吃枸杞就特别适合用于缓解疲劳。中医学觉得，枸杞子茯苓功效甘平，可以滋补养生肾脏、益肾清目和益气养血。现代科学也证实，枸杞子能够 减少胆固醇、激动脑神经、增强免疫作用、延缓衰老和美容护肤等，对身体健康具有十分有利的功效。

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