在生活起居中，西红柿是很普遍的一种新鲜水果，它的美味可口，营养丰富，具备非常好的服用使用价值，备受大家的喜爱。西红柿吃多了好么？

一般状况下，西红柿吃多了是不太好的。

尽管西红柿具备非常好的作用与功效，可是，吃多了也会非常容易造成身体不舒服。下边让我们实际看来一下吧！

1：西红柿吃多了有啥弊端西红柿吃多了易损害胃肠

西红柿带有丰富多彩的柠檬酸，能够 推动胃液代谢，适当服用能具有促消化的功效，可是假如吃多了，便会使胃液代谢过多，会造成胃部不适，出現胃涨、胃痛等欠佳病症。

西红柿吃多了易造成腹泻

西红柿性生寒、味甘酸，归属于凉性食物，常吃能够 清热去火、促进消化、健脾养胃，可是凉性食物不应多食，多吃非常容易加剧身体凉气，进而出現腹泻、腹痛等病症，尤其是脾胃虚弱的人更非常容易引起欠佳欠佳病症。

西红柿吃多了易危害牙

西红柿尽管是碱性食品，可是自身有相对性极强的怪味，并且带有较多的绿色植物酸，常吃能够 健脾养胃，可是吃多了非常容易刺激性牙神经，尤其是在吃完许多西红柿以后不刷牙或漱口清洁的状况下，非常容易腐蚀牙釉，对牙导致危害。建议在吃西红柿以后最好是漱口清洁，尤其是在晚上的情况下一定要刷牙。

西红柿多吃易提升生病概率

西红柿中带有丰富多彩的维他命C和番茄素，平常常吃能够 护肤美容，抗癌、防癌，可是维他命C和番茄素具备较强的抗氧化，尤其是番茄素，假如吃多了西红柿，在过多抗氧化性的功效下，可能会毁坏身体氧自由基，减少体细胞的抵抗能力，使人体易受病菌和病原菌感染，提升生病概率。

西红柿吃是多少适合

每日吃15—20颗为宜，不应多食。

西红柿含有多种多样营养元素，口味甜酸，常吃能够 护肤美容、防衰老、健脾养胃、清热去火、抗癌防癌，可是多吃非常容易造成胃部不适，造成腹泻，对牙也不太好，建议每时每刻吃15—20颗为宜。

西红柿什么样的人不能吃

西红柿营养成分丰富多彩，一般人都能够吃，可是因为西红柿寒性，因此胃肠孱弱的人不适合吃西红柿，尤其是身患急性肠炎、急性菌痢及其胃溃疡病人不适合吃，以防对刺激性胃肠，加剧病况。

常见问题

西红柿不适合空腹服

西红柿带有很多的可溶收敛性等成份，而空肚时胃液代谢过多，二者会互相产生反映，转化成不融解的小块物，这种物质可能会将胃的出入口贲门阻塞，进而造成胃涨、胃痛等副作用。假如要想减肥瘦身得话，能够 在餐前先吃点东西垫腹部，再吃西红柿，能够 降低进餐，有益于减肥瘦身，还可以在餐后吃。

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