如果平时喜欢煲汤的可以学习一下用鸡骨草熬制龙骨汤，这种汤对女性来说可以很好的滋补养生，还可以帮助女性上火，健脾，增进食欲。在整个饮食过程中，还能调理人体，真是一举两得。特别是在夏季降水频繁的情况下，吃可以很好的做好人体保健。

鸡骨草多见于深山老林，这与其自身特性密切相关，因为其功效为寒。一般这种草药可以在专业卖草药的地方买到。然后用鸡骨草煮猪骨的做法很简单，下面有更详细的介绍。

原料

猪骨1斤，鸡骨草1大结，小枣2个，生姜2片。

做事的方式

1.将大猪骨切开，清洗干净，血水用开水浸泡。

2.将所有原料倒入锅中，沥干水分，大火烧开，然后文火炖一个小时。

这个汤是广东省有名的汤。用鸡骨草治疗黄疸的历史在广东省日益突出。鸡骨草味甘、苦、凉。归肝、肝胆经。具有清热泻火、疏肝止痛的功效。用于黄疸、胁肋不适、腹胀疼痛；急慢性肝炎、乳腺炎。猪性平涩，入脾、肝胆经，有健脾胃、促进消化的功效。它们也是广东省民俗汤的原料之一。

一般降水集中在6月，春季不湿夏季湿，比较热。可以说是一个舒适的夏天。但是每次太阳升起的时候，阳光都会把地上的水蒸发掉，很像洗桑拿。在这样的温度下，既要清热解毒，又要祛湿，所以最好熬一份鸡骨汤。

我坚信吃这种汤可以更好地滋养和保存人体的健康。相对来说，这种用鸡骨草煮猪骨的原料比较好找，做起来也很简单。在女性生理期的情况下，一定要记住这种汤可能是凉的，所以生理期后最好吃带草的鸡骨和猪骨，以达到滋补和保持人体健康的实际效果。

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