大枣鸡蛋糖水这类东西在我们的日常生活是较为普遍的，它针对女性朋友的补气补血及其美容养颜是有非常大协助的，因此 我们建议大伙儿在日常生活中应当要针对大枣鸡蛋糖水的做法有一定的了解，才可以让我们的女性朋友在平常维持自身的容颜，并且享有到这类美味可口的大枣鸡蛋糖水。

生鸡蛋。干桂圆去壳削皮，瓜瓤征用，红枣去核，清理干净。 生鸡蛋放进小煮锅中，煮开后捞起来，待凉剥掉鸡蛋壳。 煮锅中添加1000Ml冷水，火灾烧开后放进袋子里的龙眼肉，大枣和黄芩，煮20分钟后转文火烧煮约90分钟。歇火前添加老冰糖和去壳的煮蛋，待老冰糖彻底溶化就可以。

红枣鸡蛋糖水的做法

1.生鸡蛋二只，老红糖10G，大枣20粒削皮清洗;

2.电饭锅里引入3碗冷水;

3.水烧开后，打进二只生鸡蛋，不必拌和;

4.再放进大枣;

5.盖上外盖，低火焖20分钟;

6.最终放进老红糖，再煮融，就可以装在碗里服用。

针对女人与贫血的人而言，补血补气是十分之关键的，而药补比不上食疗，因而有许多 补血补气的中药材能够跟其他食材一起烹调，比如大枣、川芎等。红枣桂圆鸡蛋糖水既补血补气又美味可口，并且男人女人都适合服用。

鸡蛋的营养丰富多彩，但吃多了，会提升肠胃的压力，会导致消化不良，影响新手妈妈的胃口;也可使新手妈妈缺乏营养，导致产后减肥;三是非常容易造成便秘，引起痔疮;四是新手妈妈因腹部撑胀，会头晕四肢无力、口臭、牙龈流血，乃至出現荨麻疹等病症。所以说，多多吃鸡蛋是危害的。一般说来，月子里每日吃3～4个，孩子满月后，每日维持2个生鸡蛋较为适合。

老红糖温性，具备祛寒止疼、活血化淤的作用，可以推动生完孩子宫缩复旧，产后恶露代谢和分泌乳汁。因此 生完孩子10日内服用为宜。

针对文章内容详细介绍的大枣鸡蛋糖水的做法，期待女性朋友能够好好地的学习培训一下，这气温较为酷热的情况下或是平常多喝一些。制做大枣鸡蛋糖水的方式是非常简单的，要是女性朋友按照文章内容详细介绍的流程去学习就可以学好它的制做了。

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