今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊乳汁淤积怎么办,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

最佳答案母乳期容易堵奶不能乱吃补奶汤，在正常情况下热压可熔化堵塞的乳房肿块并将其疏通。当有乳房阻塞的迹象时，可以用热毛巾敷乳房按摩的方法，因为乳房阻塞不能及时疏通所以会造成乳房阻塞。如果乳房疏通疼痛的迹象自然会减轻，让宝宝多吮吸乳头，这样不会造成乳汁沉积的现象，也不会让乳房堵塞。一些刚当妈妈的人在生产过程和照顾孩子时导致身体不好，这样会影响乳房健康，会使自己的母乳堵塞。

可以在家中先局部热敷，热敷完按摩，把硬结揉开，揉开后在从乳房根部向乳头顺奶,顺完奶就让宝宝吃奶,多试几次,如果不行就要找个通乳师了，不然很容易乳腺发炎的。

如果女性在哺乳期间出现了奶水不足的现象，可以在饮食上多喝一些汤汤水水，比如说鲫鱼汤、猪蹄儿汤等对于下奶的效果是不错的，同时也可以找经验丰富的按摩师进行催乳。平时最主要的还是要让孩子多吮吸乳房，促进乳汁的分泌。需要注意的是在睡觉的时候不要压着乳房，避免出现急性乳腺炎。

产妇哺乳期间，可以多吃点汤水等物，能够很好的促进乳汁的分泌、比如排骨汤、鲫鱼汤以及酱肉汤等，不仅能够增加产奶量，而且还能够增强产妇的抵抗力和免疫力，从而提高产妇的抗病能力。另外，这些汤水还能够促进产后子宫恢复和美容养颜等作用，从而预防产后便秘的情况。

最佳答案 哺乳期吃什么可以增加奶水 ？在哺乳期间有很多妈妈都会有奶水不足的情况出现，其实在产后妈妈们可以多喝一些汤水，同时要及早的给宝宝吸吮自己的乳头，让乳汁及时的分泌，这样奶水才会充足。

哺乳期吃什么可以增加奶水

一定要勤于喂奶，让宝宝多吸吮你的乳头。宝宝只要饿了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多;你要多补充水分、均衡饮食，多吃富含蛋白质、脂肪和糖类的食品，适当食用新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的需要。液态的食物是非常必需的，可食用牛奶、果汁、各种汤类。汤汁并不是越浓越好，猪蹄汤、排骨汤等脂肪含量很高，最好把上面的油去掉再食用，并且要经常喝蔬菜汤。

另外要多喝催奶汤，有几个食疗，催奶效果很好的：大虾、黄酒各适量，先将黄酒煮开，再将虾放入一同煮至熟透，肉汤同食。注：皮肤过敏者慎用。

猪脚通草汤：猪脚两只（最好前脚）、通草15克、水1500毫升。材料洗净放入砂锅中同煮至熟烂，食肉饮汤。每日一次，连服三至五日。功效：产后少乳型，无乳型的产妇。注：猪脚含丰富蛋白质，脂肪，有强效补血、活血的作用，通草有利水、通乳汁、消瘀散肿有功能。

中药下奶的方法

中医认为，产妇缺乳主要有两种发病机理：气血虚弱、肝郁气滞。

气血虚弱型缺乳多由产时或产后出血过多，或素体脾胃虚弱、气血亏虚引起。乳汁由气血化生，血不足，乳汁化生无源，则表现为奶少或全无，乳汁清稀。乳房柔软，无胀痛感，面色少华，指甲颜色暗淡，食欲不振，身体疲劳，精神不振等。这就可用传统方剂通乳丹治疗。

肝郁气滞型缺乳可能跟新妈妈在产后生气、精神压力大及素性抑郁有关，临床表现为产后乳汁分泌少，乳房胀痛，胸胁胀满，心情抑郁不乐，或有低热，舌苔薄黄。这类产妇可使用下乳涌泉散。

此外，年轻妈妈也可在医生的指导下服用一些中成药辅助催奶。或者在中医医生指导下服用少量药膳，一旦乳汁充足，就可以停用了。产妇产后气血不足、身体虚弱，久用冬虫夏草、鹿茸等热性药膳以后容易上火，有可能对产后恢复不利。

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