尖椒豆皮是一道十分生活中的菜,我们是能够在家里自己制作出尖椒豆皮来的,青椒豆皮的做法实际上十分的简易,用的原材料也仅有几种罢了,可是尖椒豆皮的作用确是很强劲的,由于青椒里边含有维他命而我们了解豆油皮是做荤菜的好原材料,并且豆油皮有丰富多彩的蛋白。
青椒豆皮的做法有多种多样,可是我们非常容易实际操作的一般有两个星期青椒豆皮的做法,下面我们将详细介绍尖椒豆皮的二种简易的作法,坚信大伙儿一看就能学好,随后自身也做一道健康养生并且有营养成分的尖椒豆皮吧。
青椒豆皮的做法
豆油皮300克,青椒100克,葱段、盐、鸡精、香油、生抽、麻椒油、干椒丝各适当。
作法一
1、将豆油皮切条,青椒切条。
2、锅烧开水,将豆油皮焯一下。
3、锅烧滚油,下葱段、干椒丝略炒,放进豆油皮,加香油、生抽、鸡精等调味品炒匀,淋麻椒油,起锅即成。
特性
咸香适度。
作法二
1. 青椒清洗,去籽,切割成棱形状;水豆腐皮切成一公分宽的长条形;蒜切成片,葱切末,预留。
2. 锅内放适当油,油烧后,放葱姜蒜进行爆香,随后先放进豆油皮稍煸炒,再放进青椒,煸炒。添加适量盐。
3. 煸炒全过程中,底锅变硬就放少量冷水,维持底锅能够看到小量料汁的水平就可以,不要加过多的水。
此中提前准备芡粉,在芡粉中添加一点点生抽,预留。
4. 煸炒至青椒稍微变松进味,就可以加准备好的芡粉、鸡精,起锅。
上文我们详细介绍了什么叫尖椒豆皮,我们了解尖椒豆皮的营养成分十分的高,里边带有丰富多彩的蛋白和我们身体需要的维他命,青椒豆皮的做法上文详细介绍了二种,我们能够依照实例教程自己制作出一道精致的尖椒豆皮来。
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