在哺乳期，我们的孕妇非常期待自己的母乳，让宝宝每天都能吃得很饱。那么，吃黄金百香果能让他们停奶吗？百香果怎么吃？下让我们一起了解金色百香果的功能和功效。

哺乳期可以吃黄金百香果泡纯蜂蜜吗

母乳喂养是女性一生中的一个关键时期。在这个时间范围内，女性的饮食要注意以下几个方面：

一是以清淡食物为主，易于消化吸收，忌食辛辣、生冷、刺激性食材；

第二，多喝有营养的清淡食物，可以促进乳汁的代谢；

第三，要适度改善营养成分，多吃高蛋白食材，如生鸡蛋、瘦猪肉、鱼、虾等。

第四，能够适量吃一些新鲜的水果蔬菜和膳食纤维，促进肠道蠕动，保持排便顺畅。

百香果蜂蜜水有促进消化的作用，哺乳期可以喝。但糖尿病孕妇最好不要喝酒，以免血糖过高。

吃黄金百香果能退奶吗

吃黄金百香果不容易掉奶，但黄金百香果具有消炎止痛、活血化瘀、强身健体、降血脂降血压、补气补血、醒酒解酒、缓解疲劳、美容养颜、提高免疫力等功效。服用黄金百香果可以改善你胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，吸收胆固醇、胆汁液等有机分子，从而抑制你的身体对人体脂肪的消化吸收。哺乳期吃一点是可以的。

此外，黄金百香果是纯天然的镇定剂，具有放松安神的实际作用；它可以治疗失眠，诱导自然睡眠和高质量的睡眠，消除头痛和眩晕。

金色百香果的香味，可以缓解一切因焦虑、不安、抑郁、紧张等引起的不适，如头痛、胃痛、尿频尿急、惊恐、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等。

百香果中的超级化学纤维，能深度消化吸收肠胃最小的部分，根据其特定的遗传基因，彻底排出有害物质，并能改善肠胃有益菌的构成。具有维护肠胃的屏壁不消化吸收有害物质，清洁身体，防止有害物质在体内堆积的作用，从而达到改善肤质，清洁容貌的效果。

百香果怎么吃

1.立即鲜：将金黄色的百香果切开，用勺子挖成果肉袋立即食用(种子可食用，含有高级蛋白质和高级人体脂肪)。

2.制作果汁：取一个金黄色的百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加入200ml水，加入少量白糖调节糖度，混合，得到一杯色香味俱佳的果汁。如果用搅拌机搅拌几秒钟，实际效果会更强。夏天用冷水，冬天用温水，加少量纯蜂蜜，口感更佳。此外，由于百香果果汁中常含有的果肉相对密度与纯天然的超化学纤维不同，在冲泡静置一段时间后出现分层状态属于正常的物理变化，对品质没有影响。

3.治疗失眠：黄金百香果除了有镇静作用外，还有利于改善睡眠。每晚睡前喝一杯被它泡过的茶，也能帮助入睡。

4.降血压：取三个金色百香果，约200mL凉开水，少量纯蜂蜜，少量柠檬水，少量冰块。然后，将金黄色的百香果洗净切块，用勺子挖出果肉，放入榨汁机中，加入纯蜂蜜、凉开水和柠檬水，拌匀，倒入杯中，加入冰块即可食用。

5.除了获取阿拉伯树胶、药物成分和生产加工浓缩饲料外，石头还可用于浸泡药酒或煮茶、烹饪菜肴。

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