枸杞这类食物在日常生活中男女老少全是两相宜的，由于枸杞是一种能够 用于清热去火的中药材，因此 在夏季的情况下，适度的吃一些枸杞是非常非常好的。殊不知，许多 盆友会觉得枸杞是能够 用于补肾壮阳的，它是恰当的，可是仅凭枸杞是不可以达到效果的，还需要大伙儿在平常去配搭一些川芎等中药材才可以具有功效。

针对枸杞这类中药材，它不但能够 被男性朋友用于补肾壮阳，并且针对女士月经不调或是一些女士疾病的治疗实际效果是较为有效的，因此 针对枸杞这类中药材我们要了解它的作用与功效是在哪儿。

枸杞子能够 补肾壮阳，枸杞子味甘，性温，有滋肾补肾填精、养肝明目和袪风的功效，因此 临床医学常见于肾虚的阳痿频繁遗精、腰酸腿软和肾气虚的头晕眼花、视物模糊这些症。

枸杞子一年四季皆可服食

枸杞子一年四季皆可服食，初春，春回大地，身体气血逐渐升发。枸杞子味甘平补，春天能够 独立服食，也可与味甘微温之品另外服食，助人为乐气血止脱生发，例如黄芩等。

夏天宜煮茶，但以中午泡饮为宜，能够 改进身体素质，有利于睡眠质量。但要留意的是，枸杞泡茶不适合与绿茶叶配搭，合适与贡菊、金银花茶、罗汉果和老冰糖一起泡，用眼过度的电脑上族特别是在合适。

炎炎夏日，大家一直期盼一壶性平的茶叶茶清除炎热，枸杞味甘，假如搭配黄菊花、金银花茶、绿茶叶等，食用后觉得神清气爽。尤其是与黄菊花搭配，能够 补阴清目，消除肝火。

秋天干躁，大家总觉得到口干舌燥唇腭裂，皮肤起屑。这一时节吃枸杞需要配滋养食品，例如梨子、枇杷叶、百合花、玉竹等，实际效果更强。自然，还可以适用一些酸碱性的食品，如山楂果等，以达“酸甘化阴”之效。

进到冬天，大家将自身裹进很厚棉服中以助本身气血抵挡严寒。枸杞可以平补阳气，每天服食，非常是搭配牛肉、苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有利于身体气血生长发育，抵御大自然寒冷。冬天枸杞子也宜熬粥，它能够 和各种各样粥品配搭。枸杞子玉米羹鲜美爽口，颜色美观大方。

根据文章内容对吃枸杞可以补肾壮阳这一见解的剖析，坚信大伙儿在日常生活中应当了解如何去服用枸杞来补肾壮阳了吧。假如男性朋友在日常生活中碰到肾虚的状况，这会影响到大家夫妻间的夫妻生活，因此 建议大伙儿能够 在平常服用一些枸杞来补肾壮阳。

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