牛奶是公认的优质蛋白质含量最高的一种健康饮品。可以说平时喝纯牛奶对我们的健康有很多好处。喝纯牛奶不仅有增强人体免疫力的作用，对增强抵抗力也有非常好的效果。也是一种纯天然食品，维生素成分很好。对于女性朋友来说，木瓜还有丰胸、丰胸的作用。

所以日常生活中一些感兴趣的女性朋友会把木瓜和牛奶放在一起做营养餐。可以说木瓜和牛奶的融合对身体的健康有很多好处，所以如何把番木瓜和牛乳放到一起煮呢?

木瓜牛奶: 1原料：木瓜150克，牛奶200毫升。(大约一大杯纯牛奶)、巧克力片饼干(一小盒)、糖1茶匙(加或不加)怎么做：

木瓜去皮切片。在榨汁机中加入200cc的鲜奶、糖和冰淇淋，中速搅拌十几分钟。由新鲜木瓜和鲜牛奶制成，必须是新鲜浓缩的。如果要携带，保持不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，保证最佳口感。鲜奶中的优质蛋白质和木瓜中的维生素C都是人体必需的营养素，适合日常食用。冬天新鲜木瓜吃起来又苦又涩。一切正常。请友好地接受它。

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