哈蜜瓜减肥奶昔是奶茶店的主推饮品之一，十分遭受大家的热烈欢迎。可是，伴随着各种各样家用电器的家中话，哈蜜瓜减肥奶昔也变成了能够 自己制作的健康饮品。仅仅，很多人要想自己做哈蜜瓜减肥奶昔，可是会感觉是否有一些窍门沒有把握，因此 做不太好，其实不是，哈蜜瓜奶昔的做法十分的简易，我们一起来掌握下。

夏季喜爱喝冷食，逛街购物的情况下更喜欢去果汁店或快餐厅里买五颜六色的水果冰沙、减肥奶昔，营业员们全是现做现做，看他们将新鲜水果、婴儿奶粉、牛乳和沙冰，或是还天赋加点纯蜂蜜倒在多功能料理机里，按压按键弄成汁，倒在饮品杯中再插上一个好看的塑料吸管，简直赏心可口。做减肥奶昔原先那么简易，如今即便宅在家里还可以手捧一杯甘甜减肥奶昔，享有夏日炎炎了。而且自己做的减肥奶昔，保品质保，味儿会更醇厚。

哈蜜瓜奶昔的做法（高考生的心脏保养饮品）

哈蜜瓜减肥奶昔的原材料：

哈蜜瓜300g 牛乳100ml（或是酸牛奶）

哈蜜瓜奶昔的做法：

1、哈蜜瓜清洗切割成块状

2、削掉外果皮，打花刀成一小块

3、将哈蜜瓜和牛乳倒进食品加工设备中打磨抛光熬汁就可以

这款饮品便是维护小朋友们心脏、减轻心身疲惫和心魄烦躁不安的,由于哈蜜瓜带有丰富多彩的钾。它能维持小朋友们正常的心率和血压。钾成分不够，会造成 心率不齐、心电图异常。钾成分过高，会造成 心率过缓，乃至骤停而我们人体内钾不够要远远地钾成分过高的状况，由于钾和钠的成分水准是密切相关的。我们在日常饮食中，会由于服用荤菜、食用盐、鸡精等，会导致身体钾离子过多，这便会耗费身体很多的钾，钾的耗费会影响心脏的一切正常工作中，弄乱一切正常的心脏心搏规律性，给人体导致比较严重的欠佳影响，这类影响针对心力憔悴的学生而言，是不可忽视的。因此 ，应在学生的最后的冲刺环节，适当给学生补充含钾丰富多彩的食品和饮品，为她们的心脏出示优质的办公环境。有乳糖不耐症的小孩，能够 把牛乳换为酸牛奶。乳制品能够 为小朋友们出示蛋白质食物，但这个饮品不建议很多应用冰块儿。

以上便是有关哈蜜瓜奶昔怎么做的详细介绍。这儿需要提示的是，哈蜜瓜减肥奶昔做为健康饮品，添加冰块儿的口味更为的好，也十分受女孩的钟爱。可是，针对女士而言，尤其是月经不调的女士，以便生殖保健及其生育功能维护，最好少在或是是防止哈蜜瓜减肥奶昔放冰。

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